Իմ Հերոս նախագիծ
Գլխավոր Թոփ լուրեր Լրահոս Վիդեո Թրենդ
Ես չեմ ուզում հիմա բանակցել. Թրամփ Կառավարությունը սկսում է ԹՐԻՓՓ-ի վավերացումը. փաստաթուղթը կուղարկվի ՍԴ ԱՄՆ-ը 7 ժամ շարունակ հարվածներ է հասցրել Իրանին և վերականգնել ծովային շրջափակումը Կենսաչափական նոր անձնագրերի տպագրության մեկնարկը տրված է Թեհրանը հավերժ կմնա Հորմուզի նեղուցի պահապանը․ Արաղչի Ծովի հատակին ոսկու «գանձարան» են գտել Ոստիկանները հայտնաբերել են կանեփ աճեցնելու դեպքեր․ նախաձեռնվել են վարույթներ Փակ երկնքի դեպքում Կիևը կկարողանա հարձակվել ռուսական օբյեկտների վրա. Ջաբարով Ժաննա Անդրեասյանը և Նայեֆ ալ Ֆայեզը քննարկել են Մատենադարանի և ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի միջև համագործակցության հեռանկարները Ադրբեջանի տարածքով Ռուսաստանից Հայաստան առաքումները շարունակվում են Հրդեհ` Պուշկինի փողոցում գտնվող ռեստորանային համալիրներից մեկում․ կանխվել է տարածումը Էրդողանի նվիրած զենքերը խնդրահարույց են դարձել Եվրոպա անցկացնելու համար

Ես չեմ ուզում հիմա բանակցել. ԹրամփԱնցած 1 օրում գրանցվել է 15 ավտովթար․ 1 մարդ զոհվել է, 20-ը՝ վիրավորվելԻրանն ԱՄՆ-ին մեղադրում է փոխըմբռնման հուշագիրը խախտելու համարԱռաջիկա օրերին սպասվում է փոփոխական եղանակ․ ջերմաստիճանը կնվազիՀութիները նախազգուշացրել են ավիաընկերություններին հեռու մնալ Սաուդյան Արաբիայի երկնքիցԿառավարությունը սկսում է ԹՐԻՓՓ-ի վավերացումը. փաստաթուղթը կուղարկվի ՍԴ105 հեռախոսահամարը չի սպասարկվում. Երևանի քաղաքապետարանը հայտարարություն է տարածելՀԷՑ-ը 2 միլիարդի հիմնանորոգում է իրականացնելուԵրևանում շատ բարձր մակարդակի են մատուցողներին ներկայացվող պահանջները. ՓաշինյանԱՄՆ-ը 7 ժամ շարունակ հարվածներ է հասցրել Իրանին և վերականգնել ծովային շրջափակումըԿենսաչափական նոր անձնագրերի տպագրության մեկնարկը տրված էՆԳՆ քրեական ոստիկանները Աջափնյակի գործով հետախուզվողների են հայտնաբերել. մանրամասներՔննարկվել են Հայաստանի ներգրավվածության հնարավորություններըԻրանը հարվածներ է հասցրել Բահրեյնում գտնվող ամերիկյան բազայինՏեղի է ունեցել Երևանի «Ոսկե ծիրան» միջազգային 23-րդ կինոփառատոնի բացման հանդիսավոր արարողությունըԹեհրանը հավերժ կմնա Հորմուզի նեղուցի պահապանը․ ԱրաղչիԾովի հատակին ոսկու «գանձարան» են գտելՈստիկանները հայտնաբերել են կանեփ աճեցնելու դեպքեր․ նախաձեռնվել են վարույթներՓակ երկնքի դեպքում Կիևը կկարողանա հարձակվել ռուսական օբյեկտների վրա. ՋաբարովԺաննա Անդրեասյանը և Նայեֆ ալ Ֆայեզը քննարկել են Մատենադարանի և ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի միջև համագործակցության հեռանկարներըԱդրբեջանի տարածքով Ռուսաստանից Հայաստան առաքումները շարունակվում ենՀրդեհ` Պուշկինի փողոցում գտնվող ռեստորանային համալիրներից մեկում․ կանխվել է տարածումըԷրդողանի նվիրած զենքերը խնդրահարույց են դարձել Եվրոպա անցկացնելու համարԻնչպես են գայլերը գյուղի բանուկ մասում հարձակվել գյուղացիների վրաՀրաժարվել եմ պատգամավորի մանդատից և շարունակելու եմ իմ գործունեությունը՝ որպես Վայոց ձորի մարզպետ. Վահագն ԱրսենյանՓրկարարները Խաչաղբյուր գետից դուրս են բերել քաղաքացու դինՍաուդյան Արաբիան ընդհատում է ֆինանսական փոխանցումները ԱՄԷ. FTՌոմիկ Մխիթարյանը դադարեցնում է Մալաթիա-Սեբաստիա վարչական շրջանի ղեկավարի պաշտոնավարումըԱրարատի ցեմենտի գործարանը վերսկսել է իր արտադրական գործընթացըԴավիթ Առուշանյանը հրաժարվել է ԱԺ պատգամավորի մանդատիցՔաղաքապետարանը պարզաբանել է Գագիկ Ծառուկյանի կենդանիների տեղափոխման շուրջ շահարկումներըԹուրքիան որոշել է չմասնակցել ՆԱՏՕ-ի Պաշտպանության, անվտանգության և կայունության բանկի (DSRB) հիմնադրմանըԱշոցք համայնքի տիրապետմանն է վերադարձվել 15,6 հա մակերեսով հողատարածքՊԵԿ-ը վարսավիրական և գեղեցկության ծառայությունների մատուցման ոլորտում իրականացնում է իրազեկման և աջակցման ծրագիրԱրևմտյան առաջնորդները պետք է ուժեղ ճնշում գործադրեն Ռուսաստանի վրա. Չեխիայի նախագահՔոնոր Մակգրեգորը 5 տարվա դադարից հետո վերադառնում է պրոֆեսիոնալ սպորտԿասեցվել է «Մարտին սթար»-ի բրիկետ վանիլային պաղպաղակի գործունեությունըԷնթոնի Հոփքինսը 88 տարեկանում թողարկել է իր դեբյուտային սինգլըՀՀ կառավարությունն առողջության ապահովագրության համակարգի շրջանակում վերջին 6 ամսում 97 մլրդ 4 մլն դրամ է ուղղել քաղաքացիների առողջական խնդիրների լուծմանըԿրեմլը մեկնաբանել է Թուրքիայի կողմից Ս-400-ների հնարավոր վաճառքի մասին տեղեկություններըԻնչի՞ց են մահանում Հայաստանում․ մահացության հիմնական պատճառները՝ նոր վիճակագրությամբՀՀ-ում էբոլայի հիվանդության դեպքեր չեն արձանագրվել. ՀՎԿԱԿՊուտինն էքսպանսիա կսկսի դեպի Բելառուս, Վրաստան և Հայաստան. ՍահակաշվիլիԱնգլիայի հավաքականի կիսապաշտպան Դեկլան Ռայսը մեկուսացվել է թիմիցՄԻՊ ներկայացուցիչները «Գորիս» ՔԿՀ-ում ծանոթացել են ազատությունից զրկված անձանց պահման պայմաններինՍտամբուլում Սկյուտարի հայկական գերեզմանոցը հարձակման է ենթարկվելԴամասկոսում իրականացված ահաբեկչական հարձակումների համար պատասխանատու է «Իսլամական պետության» հետ կապված բջիջըՀայաստանի քաղաքային փողոցների շուրջ 79 տոկոսը բարեկարգված էՄեկ օրում բացահայտվել է 168 հանցագործություն. ՆԳՆԲասկետբոլի Հայաստանի Մ16 հավաքականը դուրս է եկել կիսաեզրափակիչ

Պարզ սովորություններ, որոնք ձեզ ավելի հաջողակ կդարձնեն

Addicted2success.com կայքը գրում է՝ հաջողության հասնելու պայմաններից մեկն էլ լավ սովորություններ ունենալն է: Ցանկանո՞ւմ եք լիարժեք կյանքով ապրել, ուրեմն պետք է նոր սովորություններ զարգացնեք: Սկսեք հենց այս օրվանից:

1. Օգնություն խնդրելու սովորություն

Ոչ ոք էլ միայնակ հաջողության չի հասնում: Այնպես որ՝ ձեր նպատակներին ավելի արագ հասնելու համար սովորեք օգնություն խնդրել ուրիշներից: Հնարավորինս հաճախ վարվեք այդպես: Եթե երբևէ փորձել եք սեփական բիզնես սկսել, ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից կամ էլ նման մի բան, ապա հավանաբար հասկացել եք, որ իրականում ամեն ինչ ձեր պատկերացրածից շատ ավելի դժվար է:

Երբեմն բախվում եք այնպիսի խոչընդոտների, որոնք հնարավոր չէ միայնակ հաղթահարել: Ամեն ինչ այլ կերպ կլինի, եթե ձեր կողքին լինի մեկը, որը կօգնի լուծել բոլոր խնդիրները: Եթե դուք սովորեք օգնություն խնդրել, ապա ավելի արագ առաջ կշարժվեք:

2. Ինչ-որ բան ձեռնարկելու սովորություն

Դուք ինքներդ ինչ-որ բան ստեղծելու ներուժ ունեք, բայց եթե ոչինչ չձեռնարկեք, ապա այդպես հիասթափված էլ կհեռանաք այս աշխարհից: Դուք մեծ գաղափարներ ունեք, բայց դա դեռ ոչինչ չի նշանակում: Մեծ հաջողության հասնելու կարևոր պայմանը ձեր գաղափարների կյանքի կոչումն է: Եվ դրա համար մոտիվացիա անհրաժեշտ չէ: Ինչ-որ բան ձեռնարկելը սովորություն է: Այնպես որ, եթե ծույլ եք կամ էլ սիրում եք հետաձգել ցանկացած գործ, հոգ չէ. ամեն ինչ կարելի է փոխել:

Ահա թե ինչպես. օրական առնվազն երեք քայլ ձեռնարկեք (նույնիսկ, եթե չգիտեք՝ ինչ եք անելու): Բլոգում ինչ-որ գրառում կարդալուց հետո փորձեք որևէ բան ձեռնարկել: Տեսանյութ դիտեք ու ինչ-որ բան ձեռնարկեք: Գրքի 20 էջ կարդալուց հետո փորձեք որևէ բան անել: Կամ էլ, եթե այլ մեթոդ եք ցանկանում, կարող եք ձեր երազանքին հասնելու համար առաջին քայլն անել: Սկսեք այսօրվանից ու ամեն օր մի փոքր բան արեք: Որոշ ժամանակ անց սկսեք ավելի շատ բան անել: Ի վերջո, ինչ-որ բան ձեռնարկելու սովորությունը ձեզ նախաձեռնող կդարձնի, և դրա շնորհիվ նորանոր հաջողությունների կհասնեք:

«Առաջ գնալու խթաններից մեկը մշտապես մեծ նպատակներ ունենալն է»,- ասում է Մայքլ Կորդան:

3. Դժվար պայմաններում ապրելու սովորություն

Չնայած մի շարք հռետորների մոտիվացիոն ելույթներին՝ իրական կյանքը դժվար է: Բոլորս էլ մարդ ենք և ունենք վախեր ու կասկածներ: Անկախ ամեն ինչից, մենք ցանկացած պարագայում պետք է դժվար պայմաններում առաջ գնալու սովորություն ձեռք բերենք: Ինչո՞ւ: Որովհետև հաջողության հասնելու համար պետք է անել ոչ միայն այն, ինչ ցանկանում եք, այլև այն, ինչ անհրաժեշտ է: Եկեք ճիշտը խոսենք, դուք երբեք էլ պատրաստ չեք փոփոխությունների: Ահա թե ինչու է պետք դուրս գալ հարմարավետության տիրույթից: Որքան շատ եք այդպես վարվում, այնքան ավելի շատ լավ բաներ են պատահում ձեզ հետ: Նույնիսկ ձախվողելու դեպքում դուք գիտակցում եք, որ իրական կյանքում ամեն ինչ բոլորովին այլ է:

4. Մեդիտացիայի (մտակենտրոնացման) սովորություն

Մտակենտրոնացումն օգնում է ավելի հստակ մտածել: Դուք նույն առավելությունները ու մի շարք այլ բաներ կստանաք, եթե օրական առնվազն հինգ րոպե մտակենտրոնացմամբ զբաղվեք:

5. «Ոչ» ասելու սովորություն

Ես կյանքում շատ բաներ եմ արել, որոնք իրականում չեմ ցանկացել անել: Ինչո՞ւ: Միայն մարդկանց հաճոյանալու համար: Ես բոլորին «այո» էի ասում՝ առանց գիտակցելու, թե ինչ եմ անում: Դա էր պատճառը, որ երբեք էլ ժամանակ չէի ունենում ինքս ինձնով զբաղվելու համար: Ծանո՞թ իրավիճակ է: Իրականում մարդիկ չեն բավարարվում ձեր օգնությամբ: Ընդհակառակը, նրանք ավելին են պահանջում: Ավելի լավ է «ոչ» ասեք: Դա ամենաճիշտ որոշումն է:

«Երբ «այո» եք ասում ուրիշներին, համոզվեք, որ ինքներդ Ձեզ «ոչ» չեք ասում»,- ասում է Պաոլո Կոելիոն:

6. Ամեն ինչին հետևելու սովորություն

Դուք զգո՞ւմ եք, որ կարևոր գործերի համար երբեք բավարար ժամանակ չեք ունենում: Ուրեմն, պետք է սկսեք հետևել այն ամենին, ինչ անում եք: Ձեր անելիքների ցուցակը կրճատելը բավարար չէ: Գրի առեք, թե ինչքան ժամանակ եք ծախսում յուրաքանչյուր առաջադրանքի կատարման վրա և ինչ արդյունքի եք հասել: Բացի այդ, գրի առեք ամեն օր գրանցած արդյունքները: Միշտ էլ միջոցներ կգտնեք ձեր գրաֆիկը կարգավորելու և ավելի արագ շարժվելու համար:

7. Պատասխանատվություն ստանձնելու սովորություն

Սովորությունների հետևյալ ցանկից այս մեկն ամենադժվարն է: Միևնույն ժամանակ այն, թերևս, ամենակարևոր սովորությունն է: Բոլորն էլ խնդիրներ ունեն, բայց ուրիշներին մեղադրելը երբեք էլ չի օգնի լուծել խնդիրները: Փոխարենը՝ դուք պետք է սովորեք պատասխանատվություն ստանձնել այն ամենի համար, ինչ չի ստացվում ձեր կյանքում: Այլ կերպ ասած, երբ ինչ-որ վատ բան է պատահում, պետք է պարզապես ասեք՝ «մեղավորը ես եմ»: Համարյա ոչ մեկն այդպես չի վարվում, բայց սա խելամիտ տարբերակ է:

Դուք պետք է ինքներդ վերահսկեք իրավիճակը: Պատասխանատու եղեք ձեր եկամտի, հարաբերությունների և ընդհանրապես ձեր կյանքի համար: Այդ դեպքում իրավասու կլինեք սեփական հաջողության աստիճանը որոշելու համար: Մոտիվացիա փնտրելով՝ մեծ հաջողության չեք հասնի: Հաջողության հասնում են ամեն օր կիրառվող փոքր սովորություններով: