5 համեմունք, որոնք օգտակար են առողջության եւ կազմվածքի համար
Համեմունքները ոչ միայն ավելի համեղ են դարձնում ուտելիքները, այլեւ օգտակար են առողջությանը եւ անգամ կազմվածքին։
Քրքում
Քրքումի օգտակարությունն առողջության համար ապացուցել են շատ հետազոտություններ։ Վերջերս Ճապոնիայի Ցուկուբա համալսարանի հետազոտողները հայտնաբերեցին, որ քրքումը արդյունավետ է նաեւ մեր անոթների առողջության համար։
Կարծիք կա, որ քրքումն իջեցնում է քրոնիկական բորբոքումը, դանդաղեցնում ծերանալը, լավացնում տրամադրությունը, պայքարում դեպրեսիայի դեմ եւ բարելավում անոթների վիճակը։ Իհարկե, որպեսզի այն օգտակար լինի, պետք է ամեն օր ուտել շատ քրքում։
Կոճապղպեղ
Կոճապղպեղը նույնպես սուպերմթերք է, որն ունի հակաօքսիդանտ ակտիվություն եւ պաշտպանական ազդեցություն է գործում մկանների վրա։
Չիլի պղպեղ
Կապսաիցինը, որը պարունակվում է կծու Չիլի պղպղեղում, դրական ազդեցություն է ունենում ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա (եթե որեւէ հիվանդություն եւ հակացուցում չկա)։ Ընդունված է համարել, որ այն բարելավում է նյութափոխանակությունը եւ նպաստում նիհարելուն։
Վարդագույն պղպղեղ
Ընդունված է համարել, որ վարդագույն պղպեղը նպաստավոր ազդեցություն է ունենում մարսողության պրոցեսների եւ աղեստամոքսային տրակտի վրա ընդհանրապես, ինչպես նաեւ բարելավում է սիրտ-անոթային համակարգի աշխատանքը։
Վարդագույն պղպեղը հայտնի է նաեւ իր հակավիրուսային ու մանրէասպան հատկություններով։
Կորիանդր
Կորիանդրը (գինձ) նպաստավոր ազդեցություն է ունենում սիրտ-անոթային համակարգի վրա, այն օգնում է ամրապնդել անոթների պատերը, կարգավորել զարկերակային ճնշումը եւ սրտի ռիթմը, ինչպես նաեւ օգնում է կանխել թրոմբների առաջացումը։
Հավանաբար ԱԱԾ աշխատողները գտել իշխանությանը լոյալ քահանաների, իրենց են դիմել, ինձ չեն դիմել. Տեր Նշա...
Տարոն Մարգարյանը կգործուղվի Մոսկվա
44-օրյա պատերազմը սկսվել է երկու պատճառով․ Հայաստանի խորհրդարանի փոխնախագահ
Բագրատ Սրբազանի խափանման միջոցը փոխելու միջնորդություն է ներկայացվել
Պոլսո Հայոց Պատրիարքը չի հստակեցնում՝ դե՞մ է Կաթողիկոսի հեռացման պահանջին, թե ոչ
«Ձեր ուսանողը չեմ, որ ինձ հարցեր տաք», «Պարտավոր եք դրսևորել պատշաճ վարքագիծ, ավել բան մի՛ ասեք»
Զախարովան Կալլասին և Կոսին համեմատել է վամպիրների հետ՝ Երևանի հետ հարաբերությունների մասին հայտարարո...
Սի Ծինփինը ներկայացրել է Չինաստանի դիրքորոշումը Ուկրաինայի հակամարտության խաղաղ կարգավորման վերաբերյ...
Այո’, թող Արթիկի ՔԿՀ պետի տեղակալը և ընտանիքը հետևություն անեն. Գալյանը՝ Զորական գյուղում պատանու ծե...
Հայտարարություն․ տարածքի անվտանգությամբ պայմանավորված՝ բեռնատարների մուտքը սահմանափակվում է