Ինչո՞ւ է երկար քնելը վնասակար
Օրվա մեջ ինը ժամ քնելը նույնքան բացասաբար է անդրադառնում մարդու հիշողության վրա, որքան եւ հինգժամյա քունը։
Ծավալուն հետազոտությանը մասնակցել է մոտ 400 հազար մարդ, որոնք պետք է հիշողությամբ կրկնեին ավելի վաղ տեսած խաղաթղթերի կոմբինացիաները։ Պարզվել է, որ նրանք, ովքեր քնել են հինգ եւ ինը ժամ օրական, նույն քանակությամբ սխալներ են արել նրանց համեմատ, ովքեր քնին տրամադրել են յոթ ժամ։ Առավել շատ սխալներ կատարել են այն փորձարկվողները, որոնք քնել են 10 ժամից ոչ պակաս։
Այսպիսով, քնի ավելցուկը նույնպես բացասաբար է ազդում ուղեղի աշխատանքի վրա, ինչպես եւ դրա պակասը։ Հետազոտության առաջատար մասնագետ Վիկտորյա Գարֆիլդը Կալիֆոռնիայի համալսարանից նշում է. շատերը կարծում են, թե կարելի է քնել այնքան, որքան ուզես, բայց իրականում երկարատեւ քունն ազդում է մարդու հիշողության վրա։
Ովքե՞ր են ներկա գտնվել Արսեն Սաֆարյանի դստեր հարսանիքին (տեսանյութ)
Առկա տարաձայնությունների մասին լուրերը բոլորովին անհիմն են և կեղծ
Հրշեջ-փրկարարները մարել են Գյումրու Ռասկատլյան փողոցի տներից մեկում բռնկված հրդեհը
Այս երկիրը չի ընդունում, որ որևէ մեկի հետնաբակը լինի
Հոկտեմբերի 27-ի դեպքերից անցել է 27 տարի
Գեղարքունիքում քարով բարձված «ԶԻԼ»–ը բախվել է խոշոր եղջերավոր անասունին․ անասունը տեղում սատկել է, ի...
Նիդերլանդները հրաժարվել է մասնակցել «Եվրատեսիլ 2027»-ին
Արսեն Սաֆարյանի դստեր՝ Էլենի հարսի պարը Սոֆի Դեւոյանի մասնակցությամբ
Գլխավոր դատախազի հրամաններով` Դատախազությունում տեղի են ունեցել կադրային փոփոխություններ
Գլխավոր դատախազ Աննա Վարդապետյանի հոդվածը հրապարակվել է Դատախազների միջազգային ասոցիացիայի մասնագիտա...