Ինչո՞ւ է երկար քնելը վնասակար
Օրվա մեջ ինը ժամ քնելը նույնքան բացասաբար է անդրադառնում մարդու հիշողության վրա, որքան եւ հինգժամյա քունը։
Ծավալուն հետազոտությանը մասնակցել է մոտ 400 հազար մարդ, որոնք պետք է հիշողությամբ կրկնեին ավելի վաղ տեսած խաղաթղթերի կոմբինացիաները։ Պարզվել է, որ նրանք, ովքեր քնել են հինգ եւ ինը ժամ օրական, նույն քանակությամբ սխալներ են արել նրանց համեմատ, ովքեր քնին տրամադրել են յոթ ժամ։ Առավել շատ սխալներ կատարել են այն փորձարկվողները, որոնք քնել են 10 ժամից ոչ պակաս։
Այսպիսով, քնի ավելցուկը նույնպես բացասաբար է ազդում ուղեղի աշխատանքի վրա, ինչպես եւ դրա պակասը։ Հետազոտության առաջատար մասնագետ Վիկտորյա Գարֆիլդը Կալիֆոռնիայի համալսարանից նշում է. շատերը կարծում են, թե կարելի է քնել այնքան, որքան ուզես, բայց իրականում երկարատեւ քունն ազդում է մարդու հիշողության վրա։


















































«Զինապահ» հիմնադրամը 2025 թվականի ավարտի դրությամբ հատուցումներ է տրամադրել 5 հազար 510 շահառուի
Փրկարարները և ոստիկանները Փամբակ գետում շարունակում են որոնողական աշխատանքները
Սուրեն Պապիկյանը Փարիզում մասնակցել է «Eurosatory 2026» միջազգային ցուցահանդեսի բացման պաշտոնական ար...
Հայ դպրոցականների հերթական հաջողությունը
Մի դիմում էլ մենք ներկայացրինք. Ալեն Սիմոնյանն ու Անելյա Գուբրյանը ամուսնությունը գրանցելու դիմում ե...
ԱԹՍ-ների զանգվածային հարձակում Ռուսաստանում․ կրկին հարվածել են Մոսկվայի նավթավերամշակման գործարանին
Հակակոռուպցիոն կոմիտեի նախագահը միջնորդություն է ներկայացրել նախարարություն
Ցեմենտի ներմուծումը 6 ամսով կսահմանափակվի
Ռուբեն Վարդանյանի կինը մտադիր է կազմակերպել կանանց միջազգային մարդասիրական պատվիրակության այց Բաքու
Արդեն մոտ 2 ժամ է՝ փրկարարները, ոստիկաններն ու քաղաքացիների Փամբակ գետում որոնում են մոտ 15-ամյա աղջ...