Բժիշկը զգուշացրել է ցածր յուղայնությամբ մթերքների վտանգների մասին
Ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքը չի օգնի քաշի կորստին և կարող է առողջական խնդիրներ առաջացնել, հատկապես կանանց մոտ, «Պրավդա»-ին ասել է դիետոլոգ, սննդաբան և թերապևտ Աննա Բելոուսովան։
«Շատ հաճախ մարդիկ, ովքեր ցածր յուղայնությամբ դիետայի պատճառով հրաժարվում են լիարժեք յուղայնությամբ կաթնամթերքից, չեն գիտակցում, որ չափից շատ ճարպ են օգտագործում՝ այլ սննդամթերքների հաշվին։ Քաշի կորստի համար օգտագործվող խիստ ցածր յուղայնությամբ դիետան շատ վնասակար է, հատկապես վերարտադրողական տարիքի կանանց համար, քանի որ ճարպերը անհրաժեշտ են սեռական հորմոնների ձևավորման համար», - բացատրել է բժիշկը։
Ըստ նրա՝ ճարպի պակասը կարող է հանգեցնել մազերի և մաշկի որակի վատթարացման, ինչպես նաև արագացված ծերացման։
Ավելին, նորմալ յուղայնությամբ մթերքներից խուսափելը կնվազեցնի կալցիումի կլանումը և կբարձրացնի օստեոպորոզի առաջացման ռիսկը, հատկապես 35 տարեկանից հետո։
Երևանում խուլիգանական վարք դրսևորելու կասկածանքով ձերբակալվել է լեհական ակումբի 17 երկրպագու
Դաշտ են դուրս գալիս ձեւիստները
Հայաստանի քաղաքացիները հայտնվել են ռուսական անձնագիր ստացողների թոփ-5-ում
Ում դրոշը պետք է երեւա սահմանի այն կողմում
Քաղաքապետարանի ավտոբուսների մասնակցությամբ ամեն 2-րդ վթարի մեղավորը ավտոբուսի վարորդներն են
Բեմ են դուրս գալիս «սոցիոլոգները»
Երևան-Մոսկվա չվերթի ինքնաթիռում ոչ ադեկվատ վիճակում գտնվող ուղևորը ձերբակալվել է
61 միլիոն եվրո․ Մբապեն դատարանում հաղթել է ՊՍԺ–ին
200.000 դոլար՝ միջնորդության և 23.000 դոլար՝ կառուցապատման թույլտվության համար. Աղազարյանի գործը դատ...
Քիմ Քարդաշյանին ծաղրել են SKIMS-ի գովազդում չափից դուրս նիհար Սանտա Կլաուսի պատճառով