Իմ Հերոս նախագիծ
Գլխավոր Թոփ լուրեր Լրահոս Վիդեո Թրենդ
Ճառագայթային, քիմիական և կենսաբանական վտանգների արձագանքման ոլորտում համագործակցությունը կընդլայնվի․ ՆԳ նախարարի տեղակալներն ընդունել են ԱՄՆ պատվիրակությանը Շրջանառվում են ռինովիրուսի, բոկավիրուսի, ադենովիրուսների, պարագրիպի, կորոնավիրուսի հարուցիչներ Հրդեհի ահազանգ Մյասնիկյան պողոտայում ՔԿ-ն պարզաբանել է, թե ինչու է ակտիվացրել Արշակ արքեպիսկոպոս Խաչատրյանի գործով քննությունը Աշխարհի ամենախաղաղ երկրների ցանկում Հայաստանը 58-րդն է, Թուրքիան՝ 146-րդը Վարդաշենում թափառող շները խեղդամահ են արել քաղաքացուն պատկանող 18 ճագար Թրամփը մասնակցել է Սպիտակ տան ծննդյան եղևնու լուսավորման ավանդական արարողությանը Վիեննայում կայացել է Արարատ Միրզոյանի հանդիպումը ԵԱՀԿ ԺՀՄԻԳ տնօրենի հետ (տեսանյութ) Սպասվում են տեղումներ՝ ձյան տեսքով Աղբն այրած աշխատակիցները ենթարկվել են կարգապահական տույժի (տեսանյութ) Հայաստանը ընտրվել է Զինված ընդհարման դեպքում մշակութային արժեքների պաշտպանության կոմիտեի փոխնախագահ Կարեն Անդրեասյանը կմեկնի Լոնդոն՝ «TRIPP» նախագծի պայմանագրի աշխատանքների համար

ԱՄՆ-ն սպառնացել է դադարեցնել մասնակցությունը ՆԱՏՕ-ի մի շարք մեխանիզմներին, եթե Եվրոպան չբարձրացնի ռազմական ծախսերըՃառագայթային, քիմիական և կենսաբանական վտանգների արձագանքման ոլորտում համագործակցությունը կընդլայնվի․ ՆԳ նախարարի տեղակալներն ընդունել են ԱՄՆ պատվիրակությանըՇրջանառվում են ռինովիրուսի, բոկավիրուսի, ադենովիրուսների, պարագրիպի, կորոնավիրուսի հարուցիչներԼիտվան մտադիր է արտակարգ դրություն հայտարարելԻնչու են մարդիկ մշտապես մտածում իրենց նախկին զուգընկերների մասինՀրդեհի ահազանգ Մյասնիկյան պողոտայումՔԿ-ն պարզաբանել է, թե ինչու է ակտիվացրել Արշակ արքեպիսկոպոս Խաչատրյանի գործով քննությունըԱշխարհի ամենախաղաղ երկրների ցանկում Հայաստանը 58-րդն է, Թուրքիան՝ 146-րդըԶախարովան Եվրամիությանը մեղադրել է «ավազակության» մեջФАС-ը զգուշացումներ է ներկայացրել Սոչիի, Կալինինգրադի և Եկատերինբուրգի օդանավակայաններին՝ ուղևորների գրանցման վճարների համարԱՄՆ-ն հարված է հասցրել թմրավաճառներին«Հասուն տարիքում պետք է ունակ լինել ինքնագնահատման և ընդունելու սեփական բացերը». Հասմիկ ԿարապետյանMercedes-Benz G-Class Cabriolet-ը գալիս է համաշխարհային շուկա. ապրանքանիշը ներկայացրել է նոր մոդելըՇրջված թագով կինը. հին հունական դամբարանը ցնցել է հնագետներինՍովորական մանկական վիրուսը կարող է հանգեցնել միզապարկի քաղցկեղի հանգեցնող գործընթացների․ Science AdvancesՎարչապետն ընդունել է ՄԹ պաշտպանության պետնախարար Վերնոն Քոքերի գլխավորած պատվիրակությանը. ինչ է քննարկվելՄեսսին չի մասնակցի Ֆինալիսիմային․ արգենտինացին հանդես է եկել հայտարարությամբԻսրայելին թույլատրվել է մասնակցել «Եվրատեսիլ 2026»-ին. Իռլանդիան, Իսպանիան, Նիդեռլանդները և Սլովենիան բոյկnտում են«Շատերիդ կտանեմ ծով՝ ծարավ հետ կբերեմ»․ Էվելինա Ստեփանյանն անդրադարձել է իր հասցեին հնչող քննադատություններինՎարդաշենում թափառող շները խեղդամահ են արել քաղաքացուն պատկանող 18 ճագարՀարրի Փոթերի մասին պատմող սերիալում Վոլդեմորտին կարող է մարմնավորել Սինթիա ԷրիվոնԹրամփը մասնակցել է Սպիտակ տան ծննդյան եղևնու լուսավորման ավանդական արարողությանըԲռնցքամարտի Աշխարհի Առաջնություն. Հայաստանն այսօր ունի երեք ներկայացուցիչՎիեննայում կայացել է Արարատ Միրզոյանի հանդիպումը ԵԱՀԿ ԺՀՄԻԳ տնօրենի հետ (տեսանյութ)Սպասվում են տեղումներ՝ ձյան տեսքովԱմենագնացներ՝ «Խոսրովի անտառ» պետական արգելոցինԵրևանի քաղաքապետարանի հերթական նախաձեռնությունը՝ միտված երեխաների հուզական մտավոր կարողությունների զարգացմանըՆախիջևանում սկսվել է Հայաստանի սահման տանող երկաթուղու վերակառուցումըԴատախազությունը միջնորդագիր է ուղարկել Սևան ազգային պարկին՝ թերակղզու տարածքում գտնվող հողամասի պայմանագիրը լուծելու ուղղությամբ միջոցներ ձեռնարկելու մասինՀայտնի է՝ ով է սպանել Արմինե Մկրտումյանին․ մանրամասներԱղբն այրած աշխատակիցները ենթարկվել են կարգապահական տույժի (տեսանյութ)Հայաստանը ընտրվել է Զինված ընդհարման դեպքում մշակութային արժեքների պաշտպանության կոմիտեի փոխնախագահCБУ-ն ու հակակոռուպցիոն մարմինները խուզարկություններ են անցկացրել Ռադայի պատգամավոր Աննա Սկորոխոդի բնակարանումՍուրեն Պապիկյանն ընդունել է Միացյալ Թագավորության պաշտպանության գծով պետական նախարարինՔաղաքական գործիչը մեղադրվում է բանակի վերաբերյալ կեղծ տեղեկություններ տարածելու մեջՊետք է խիստ լինենք նրանց նկատմամբ, ովքեր փորձում են ազատվել զինվորական ծառայությունից․Գեղամ ՆազարյանԿարեն Անդրեասյանը կմեկնի Լոնդոն՝ «TRIPP» նախագծի պայմանագրի աշխատանքների համարԵրևանում ոչ սթափ, առանց վարորդական վկայանի 28-ամյա տղամարդը շղթայական վթարի հեղինակ է դարձելՄայր Աթոռը դատապարտում է Արշակ արքեպիսկոպոս Խաչատրյանի կալանավորումը և պահանջում է դադարեցնել ապօրինի հետապնդումներըԷդգար Շաթիրյանն ընտրվել է Սահմանադրական դատարանի փոխնախագահՆԳՆ-ում մեկնարկել է ապագա պարեկային ծառայողների ամփոփիչ պետական ատեստավորումըՄիացյալ Նահանգները առաջնահերթություն է տալիս Ռուսաստանի հետ հարաբերություններում կայունության վերականգնմանըՄեկնարկել է «Հայաստան» համահայկական հիմնադրամի 2025 դրամահավաք-արշավը` Սպանդարյանի ջրանցքի վերակառուցման համարՓրկարարները կանխել են քաղաքացու ինքնասպանության փորձըԱվարտվում է Եղիպատրուշից դեպի «Մայլեռ» տանող 3 կմ ավտոճանապարհի կառուցման աշխատանքըԱՄՆ փոխնախագահը քննադատել է ԵՄ-ին՝ X սոցիալական ցանցին հնարավոր տուգանելու մտադրության համարԱրմավիրի մարզում կատարված հանցագործությունը բացահայտվել է․ 1 անձ ձերբակալվել էՌուս և գերմանացի քաղաքական գործիչները գաղտնի հանդիպել են Աբու Դաբիում. DWԲելգիայի խորհրդարանը ծափահարություններով է դիմավորել Ռուսաստանի վերաբերյալ որոշումըԽիստ մտահոգիչ է իշխանությունների որդեգրած հակաեկեղեցական քաղաքականությունը
Թոփ-լուրեր

Վարդգես Դավթյան. Ի՞նչ է դեպրեսիան եւ ինչպես այն հաղթահարել (Մաս 1)

Վարդգես Դավթյան

ՑՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ, ԹԱԽԻԾ !
--------------------
Մաս 1-ին
---------
Լյուդվիգ Վան Բեթհովեն, ՈՒինսթըն Չերչիլ, ՈՒիլյամ Ֆոլկներ, Օնորե դը Բալզակ, Լև Տոլստոյ, Թենեսի ՈՒիլյամս, Վըրջինիա Վուլֆ, Միքելանջելո, Կլոդ Մոնե, Էռնեստ Հեմինգուեյ, Բորիս Պաստեռնակ, Վիվիեն Լի, ՈՒոլթ ՈՒիթմեն, Օդրի Հեփբըրն, Պյոտր Չայկովսկի, Մուրացան, Օլեգ Դալ, Մհեր Մկրտչյան, Ռիչարդ Նիքսոն, Բարբարա Բուշ, Ռեյ Չարլզ, Մակար Եկմալյան ...

Այս նշանավոր մարդիկ տառապել են հոգեկան ընկճվածությամբ կամ դեպրեսիայով (ըստ մասնագետների, կենսագիրների և ժամանակակիցների վկայության) : Իրենց հանճարով և տաղանդներով, հանրային դիրքով և ազդեցությամբ ճանաչված անհատականություններ :

Այս փաստից ոմանք եզրակացրել են, թե, ուրեմն, դեպրեսիան առաջանում է հիմնականում օժտված, շնորհաշատ անձանց մոտ : Ոմանք էլ այս միտքը բանաստեղծականացնում են, ասելով - ,,դեպրեսիան տաղանդի գինն է,,: Սա խախուտ տեսակետ է. նախ, որ շատ ու շատ անքանքար մարդիկ նույնպես տառապում են հոգեկան ընկճվածության սիմպտոմներով , Անանից ( Նար Դոսի ,,Թե ինչ եղավ հետո...,,) - մինչև Դանիելը ( Շիրվանզադեի ,,Չար ոգին,, ) և , ապա, կենդանիները նույնպես դրսևորում են դեպրեսիային հատուկ վարքագիծ ( օրինակ, դռնապան Գերասիմի շունը ,,Մու-մու,, ) :

Սակայն տաղանդավոր անձանց հանգամանքը մեկ այլ բան է հուշում: Որ դեպրեսիան որքան էլ խորն ու տանջալի լինի, որքան էլ բացասաբար ազդի անձի ինքնագիտակցության, նրա կերպարի և կյանքի որակի վրա, այնուամենայնիվ, երբեք չի առաջացնում թուլամտություն, անձի դեֆեկտներ և ավերածություններ: Իսկ սա ամենագլխավորն է ( ամենաուրախալին ), որով դեպրեսիան տարբերվում է հոգեկան այլազան հիվանդություններից և վիճակներից : Սա ամենաբուժելի, ամենաբարորակ և դյուրին հաղթահարելի հոգեախտաբանական ֆենոմեններից է, եթե անձը ճիշտ գիտելիքներ է ստանում և իրական պատկերացում կազմում իր տառապանքի պատճառների և ընթացքի մասին :

ԴԵՊՐԵՍԻԱ բառացի նշանակում է անկում, ճնշվածություն: Եթե վերաբերում է մարդու հոգեկան աշխարհին, ապա - ընկճվածություն, տրամադրության անկումային վիճակ:Որքան էլ դեպրեսիան տարածված է, այնուամենայնիվ, այն սովորական վատ տրամադրությունը չէ, անցողիկ տխրությունը չէ, այլ կայուն, երկարատև հիվանդագին հոգեվիճակ է, որն արտահայտվում է անձի ոչ միայն տրամադրության, այլ նաև գիտակցության ակտիվության ( հոգեկան տոնուսի ) անկումով, մտածողության, հիշողության, աշխարհայացքի, և ընդհանրապես, ինքնազգացողության և ինքնագիտակցության խամրածությամբ, ընդհանուր ,,շախի,, կորուստով :

Եթե վերանանք ոչ մեծ տոկոս կազմող այն դեպքերից, երբ դեպրեսիայի պատճառը հանդիսանում է գլխուղեղում որոշակի ակտիվ նյութերի բնածին և ձեռքբերովի անբավարար քանակը ( ավելի ուշ կխոսենք այդ մասին ), մնացած (10-15 անգամ ավելի հաճախ հանդիպող ) դեպքերում, դեպրեսիայի պատճառը հոգեբանական բնույթի է, որը մենք անվանում ենք ,,ճահճացած տխրություն կամ չմարսված վիշտ,, :

Ինչպես որ ստամոքսի գործունեությունն է խանգարվում երկար ժամանակ անորակ կամ ժամկետանց սնունդ ընդունելով, այնպես էլ անպատրաստ և զգայուն հոգու տեր մարդկանց մոտ չար ու տխուր զգացմունքների տևական ռմբակոծումից առաջանում է դեպրեսիա : Սովորական տխրությունը փարատվում է ինքն իրեն, ժամերի կամ օրվա ընթացքում , առանց փոքրիշատե հոգս պատճառելու մարդուն կամ նրա շրջապատին. այսօր անձրևոտ օր է, ոչինչ, վաղը արև կլինի: Եվ իրոք, արևածագի հետ մեր տխրությունը հօդս է ցնդում : Կամ, ինչ-որ մեկը մեզ նեղացրել է, և մենք նեղսրտել ենք, ընկճվել:

Բայց դեռ օրը կես չեղած, արդեն մոռանում ենք թե վիրավորանքը և թե դրա հեղինակին :

Դեպրեսիայի դեպքում չենք կարողանում մոռանալ ոչ տեղատարափ անձրևը, ոչ թթու խոսքը, ոչ ,,չարամիտ,, ինչ-որ մեկին, թեև դրանք վաղուց չկան մեր տեսադաշտում: Կինը ամուսնուն կորցրել է շատ տարիներ առաջ, սակայն հիմա ողբում է ինչպես նրա մահվան սնարի մոտ: Հարսնացուն հեռացել է նոր ընկերոջ հետ, տարիներ են անցել, սակայն տղան տակավին ուշքի չի գալիս: Այսինքն, մարդու հոգեաշխարհում արթնանում-ակտիվանում են այնպիսի արգելակներ կամ մեխանիզմներ, որոնք թույլ չեն տալիս, որ նրա տրամադրությունը բացվի, սիրտն ուրախանա :

ՈՒրեմն, դեպրեսիան այնպիսի հոգեվիճակ է, երբ մարդը ի զորու չի լինում ( երբեմն էլ - հրաժարվում է ) կառավարել սեփական տրամադրությունը

( Շարունակությունը - հաջորդիվ ):