Ցերեկային քունը զարգացնում է երեխաների խոսակցական ունակությունը
Այն երեխաների մոտ, որոնց օրվա ռեժիմում ցերեկային քուն է ներառված, լեզվական ունակություններն ավելի արագ են զարգանում, քան ցերեկային քնից հրաժարվող նրանց հասակակիցների: Այս մասին հայտնել են Արիզոնայի համալսարանի գիտնականները:
Հետազոտությանը 3 տարեկան 39 երեխա է մասնակցել: Նրանց երկու խմբի են բաժանել. առաջին խմբի մասնակիցները կանոնավոր ցերեկային քուն են ունեցել, մյուսները՝ ոչ: Գիտափորձի ընթացքում բոլոր երեխաները նոր բայեր են սովորել:
Պարզվել է, որ այն երեխաները, որոնք սովորելուց հետո կարճ ժամանակ քնելու հնարավորություն են ունեցել, սովորածն ավելի լավ են հիշել, քան նրանք, ովքեր սովորելուց հետո դեռեւս 5 ժամ չեն քնել: Մասնագետները ենթադրում են, որ քունը հանգեցնում է հիշողության կոնսոլիդացման:
Ըստ գիտնականների՝ նախադպրոցական տարիքի երեխաներն օրական 10-12 ժամ պետք է քնեն, ընդ որում՝ երեխայի համար շատ օգտակար է ոչ միայն գիշերային, այլեւ ցերեկային քունը: Քնի պակասը հանգեցնում է բացասական հետեւանքների, հատկապես՝ մտավոր ունակությունների առումով:
Պաշտոնանկություն՝ Ռուբեն Ռուբինյանի կարգադրությամբ
Այդ հայտարարությունները օգտակար չեն խաղաղության համատեքստում
Հաջորդ տարի SpaceX-ը տիեզերք կուղարկի Nvidia GB200 NVL72 արհեստական բանականությամբ համակարգիչներ
KIDS Act օրենսդրական նախաձեռնությունը սահմանում է նվազագույն տարիքային շեմ
Երգչուհի Սելին Դիոնը Փարիզում կայացած համերգի ժամանակ հուզվել է
ՀՀ ՆԳ նախարարի գլխավորած պատվիրակությունն աշխատանքային այցով Վրաստանում է
Նեղուցն ամբողջությամբ կապաշրջափակվի միայն ԱՄՆ-ի հետ հակամարտության ավարտից հետո
ՀՀ-ն Գյումրիից ռուսական ռազմաբազայի դուրսբերման հարցով չի դիմել. Գալուզին
Էկոպարեկային ծառայողները կանխել են Բերդ քաղաքի բնակչի կողմից ապօրինի ծառահատման հետագա իրականացումը
Ճապոնիայում 100 տարեկանից բարձր անձանց թիվը հասել է գրեթե 108 000-ի