Ինչպես է քնելու դիրքն ազդում առավոտյան տրամադրության վրա. բլոգերը սեփական հետազոտությունն է անցկացրել
Շատերի կարծիքով՝ քունն առնելու համար անհրաժեշտ է անպայման 8 ժամ քնել, սակայն մասնագետները կարծում են, որ կարևոր է հետևել ոչ թե քնի ժամաքանակին, այլ որակին, որն ապահովում է քնելու դիրքը: Այս մասին գրում է Woman.ru-ն՝ հղում անելով սեփական հետազոտությունն իրականացրած բլոգերին:
Հետազոտությանը հազարից ավելի մարդ է մասնակցել: Նրանք բոլորը պատմել են, թե երբ և ինչքան են քնում, ինչպես են քնում և թե ինչ են զգում արթնանալուց հետո:
Պարզվում է, որ առավել արդյունավետ և ուժերի վերականգնմանը նպաստող քուն ստանում են այն մարդիկ, որոնք սովոր են քնել մեջքի վրա պառկած: Նրանցից շատերը հայտնել են, որ շատ հեշտ են արթնանում և իրենց լավ են զգում ողջ օրվա ընթացքում:
Թեև նշվում է, որ մեջքի վրա քնել նախընտրողները քիչ են: Ճնշող մեծամասնությունը սիրում է քնել կողքի կամ փորի վրա շուռ եկած:
Պաշտոնանկություն՝ Ռուբեն Ռուբինյանի կարգադրությամբ
Հայաստանի անկախության 35-ամյակին նվիրված գլխավոր համերգը՝ Հանրապետության հրապարակում (տեսանյութ)
Այդ հայտարարությունները օգտակար չեն խաղաղության համատեքստում
Հաջորդ տարի SpaceX-ը տիեզերք կուղարկի Nvidia GB200 NVL72 արհեստական բանականությամբ համակարգիչներ
KIDS Act օրենսդրական նախաձեռնությունը սահմանում է նվազագույն տարիքային շեմ
Էդգարիկը ոչ մի բարոյական իրավունք չունի․․․ (տեսանյութ)
Նեղուցն ամբողջությամբ կապաշրջափակվի միայն ԱՄՆ-ի հետ հակամարտության ավարտից հետո
Երգչուհի Սելին Դիոնը Փարիզում կայացած համերգի ժամանակ հուզվել է
Իջևանի անտառտնտեսության տարածքում հայտնաբերվել է ապօրինի փայտանյութով բեռնված մեքենա
ՀՀ ՆԳ նախարարի գլխավորած պատվիրակությունն աշխատանքային այցով Վրաստանում է