Ջենիֆեր Լոպեսը բացահայտել է՝ ինչպես է իրեն հաջողվում 49 տարեկանում նման մարմին ունենալ (լուսանկարներ)
այտնի երգչուհի, դերասանուհի Ջենիֆեր Լոպեսը վերջերս Harper’s Bazaar ամսագրին տված հարցազրույցում խոստովանել է, թե ինչպես է իրեն հաջողվում 49 տարեկանում նման մարմին ունենալ:
Երկու երեխաների մայրը, որն այս տարի 50 տարեկան կդառնա, բացահայտել է իր կազմվածքի գաղտնիքը:
Աշխատանքային օրերին նա գրեթե դուրս չի գալիս մարզասրահներից: Աստղի խոսքով՝ նա բացակայում է մարզումներից միայն ծայրահեղ դեպքերում, սակայն այդ դեպքում էլ նա մի քանի ազատ րոպե է գտնում մարզվելու համար:
«Ես հազվադեպ եմ բաց թողնում մարզումները: Երբեմն աշխատում եմ մինչև ուշ գիշեր, սակայն նման դեպքերում ես ասում եմ ինձ՝ ուղղակի արա՛ դա, ընդամենը մեկ ժամ»,- խոստովանել է երգչուհին:
Բացի այդ, Ջեյ Լոն հետևում է իր սննդակարգին: Նա ուտում է օրական 6 անգամ՝ փոքր չափաբաժիններով: Իր բարեկազմության հիմնական գաղտնիքներից մեկը նա համարում է գազավորված ըմպելիքներից հրաժարվելը: Երգչուհին չի օգտագործում նաև կարտոֆիլ:
Հավանաբար ԱԱԾ աշխատողները գտել իշխանությանը լոյալ քահանաների, իրենց են դիմել, ինձ չեն դիմել. Տեր Նշա...
Մայր Աթոռի հայտարարությունը
Տարոն Մարգարյանը կգործուղվի Մոսկվա
44-օրյա պատերազմը սկսվել է երկու պատճառով․ Հայաստանի խորհրդարանի փոխնախագահ
«Միսս Անգլիա» մրցույթում առաջին բացահայտ նույնասեռական հաղթողը պատմել է, որ իրեն «ծաղրել են» իր սեռա...
Պոլսո Հայոց Պատրիարքը չի հստակեցնում՝ դե՞մ է Կաթողիկոսի հեռացման պահանջին, թե ոչ
Հայտնի է երկրի ամենախիտ բնակեցված քաղաքը
54-ամյա Քրիստինա Օրբակայտեն լողազգեստով ցուցադրել է կազմվածքը
Խիստ ծանր հիվանդություններից բացի բոլորը պետք է զորակոչվեն բանակ․ Գեղամ Նազարյան
Քեյթ Միդլթոնը բացահայտել է իր արտաքինի մասին զարմանալի գաղտնիք