Ոտքերի խնամք. 4 խորհուրդ փափուկ կրունկներ ունենալու համար
Երբ կրունկների մաշկը կոշտանում է, առաջանում է որոշակի անհարմարություն: Անհարթությունը և մանր ճաքերը ոչ միայն սխալ սնվելու, այլ նաև ոտքերի մաշկի նկատմամբ խնամքի բացակայության նշան են: Այս խորհուրդները կօգնեն հաղթահարել կրունկների մաշկի կոշտությունը:
1. Կազմակերպեք երեկոյան տաք վաննաներ երիցուկի կամ շալֆեյի հավելումներով: Երբ կրունկների կոշտացած մաշկը կփափկի, զգուշորեն հեռացրեք այն պեմզայի միջոցով, ապա կրունկներին քսեք ձիապտղի կամ չիչխանի յուղ: Թողեք, որ այն ներծծվի մաշկի մեջ:
2. Վերանայեք ձեր սննդակարգը: Ավելացրեք հակաօքսիդանտներ պարունակող ուտելիքներ: Աղցանների վրա լցրեք ձիթապտղի յուղ: Կերեք ձուկ, ձու, ընկույզ և կանաչեղեն:
3. Կարտոֆիլով դիմակ. Վերցերք մեկ տաք տապակած կարտոֆիլ, ավելացրեք 1 ճաշի գդալ տաք կաթ և ½ գդալ բուսական յուղ: Խառնեք և քսեք կրունկներին: Ոտքերը փաթաթեք ցելոֆանով և թողեք այդպես 20 րոպե: Լվացեք տաք ջրով:
4. Վարսակով դիմակ. 3 ճաշի գդալ վարսակի վրա լցրեք տաք ջուր, թողեք մի քիչ սառչի: Տաք խյուսին ավելացրեք 2 ճաշի գդալ կաթ և ½ գդալ բուսական յուղ: Խառնեք և զանգվածը քսեք կրունկներին: Ոտքերը փաթաթեք ցելոֆանով կամ սրբիչով կամ հագեք տաք գուլպաներ: Թողեք այդպես 15-20 րոպե ապա լվացեք տաք ջրով: Այս դիմակը կրունկների մաշկը ավելի փափուկ կդրաձնի:
«Զինապահ» հիմնադրամը 2025 թվականի ավարտի դրությամբ հատուցումներ է տրամադրել 5 հազար 510 շահառուի
ԱԹՍ-ների զանգվածային հարձակում Ռուսաստանում․ կրկին հարվածել են Մոսկվայի նավթավերամշակման գործարանին
Փրկարարները և ոստիկանները Փամբակ գետում շարունակում են որոնողական աշխատանքները
Մի դիմում էլ մենք ներկայացրինք. Ալեն Սիմոնյանն ու Անելյա Գուբրյանը ամուսնությունը գրանցելու դիմում ե...
Հայ դպրոցականների հերթական հաջողությունը
Աշխատող ծնողների համար սահմանվում է «ծնողական ժամ»
Ցեմենտի ներմուծումը 6 ամսով կսահմանափակվի
Ուկրաինայի նախագահն ու Մոսկվայի քաղաքապետը հաստատել են Կապոտնյայի նավթավերամշակման գործարանի հարվածը
Գերմանիայի աշխատաշուկան՝ կադրերի դեֆիցիտի առաջ
Ատակամայի անապատը 20 միլիոն տարով ավելի հին է․ գիտնականները վերաշարադրել են Երկրի ամենաչոր վայրի պատ...