VARDA-ն պարծեցել է իր ֆիզիկական պատրաստվածությամբ
VARDA-ն մեկնել է Սոչի հանգստանալու, դե իսկ նրա համար հանգիստը մշտական մարզումներն են։ Պարուհին սկսել է յոգա պարապել, ու դատելով նրա միկրոբլոգի գրառումներից, այդ պարապմունքները նրան դուր են գալիս, եւ ահա, պարուհին նորից պարծեցել է իր ֆիզիկական պատրաստվածությամբ։ Տեսանյութում, որը հրապարակվել է աղջկա Instagram-ում, երևում է, թե ինչպես է նա բավականին բարդ վարժություն կատարում։
«Պարզապես քամին էր ուժեղ, թե չէ ես լավ եմ կագնում։ Փափուկ խոտը, թեքությունը, քամին․․․ Դե իսկ Դուք գիտեք չէ՞, թե ինչն է խանգարում պարողներին․․․ Իրականում պետք է անընդհատ պարապել, որպեսզի զգաք ձեր մարմինն ու կարողանաք կառավարել այն, չէ՞ որ մարմնի հնարավորություններն անսահմանափակ են»,- մակագրել է իր հրապարակած տեսանյութը VARDA-ն։


















































«Զինապահ» հիմնադրամը 2025 թվականի ավարտի դրությամբ հատուցումներ է տրամադրել 5 հազար 510 շահառուի
ԱԹՍ-ների զանգվածային հարձակում Ռուսաստանում․ կրկին հարվածել են Մոսկվայի նավթավերամշակման գործարանին
Փրկարարները և ոստիկանները Փամբակ գետում շարունակում են որոնողական աշխատանքները
Մի դիմում էլ մենք ներկայացրինք. Ալեն Սիմոնյանն ու Անելյա Գուբրյանը ամուսնությունը գրանցելու դիմում ե...
Հայ դպրոցականների հերթական հաջողությունը
Աշխատող ծնողների համար սահմանվում է «ծնողական ժամ»
Ցեմենտի ներմուծումը 6 ամսով կսահմանափակվի
Ուկրաինայի նախագահն ու Մոսկվայի քաղաքապետը հաստատել են Կապոտնյայի նավթավերամշակման գործարանի հարվածը
Գերմանիայի աշխատաշուկան՝ կադրերի դեֆիցիտի առաջ
Մոսկվայի բոլոր օդանավակայանները կրկին դադարեցրել են աշխատանքը