70-ամյա ավստրալուհին պահպանել է երիտասարդությունը՝ 28 տարի առաջ հրաժարվելով շաքարից (Լուսանկար)
Յոթանասունամյա ավստրալուհի Կարոլին Հարտցը պահպանել է երիտասարդ տեսքը և լավ ինքնազգացողությունը շնորհիվ այն բանի, որ 28 տարի առաջ հրաժարվել է շաքարից: Կնոջ մասին պատմել է The Daily Mail-ը:
Երեք երեխաների մոր խոսքով՝ ինքն ուղղակի կախվածություն է ունեցել շաքարից և քաղցրավենիքից, սակայն վատ սովորությունը հաղթահարելու ուժ է գտել իր մեջ:
«Կարծում եմ՝ շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել, թե ինչ և ինչքան եք ուտում: Չմտածված որոշումները միշտ բերում են ավելորդ քաշի: Վայելեք յուրաքանչյուր կտոր. սա կօգնի չափից շատ չուտել», - ասել է կինը:
Հարտցի խոսքով՝ 28 տարի առաջ ինքը հրաժարվել է շաքարից, ինչի շնորհիվ նրա առողջությունը և արտաքինը հիանալի վիճակում են:
«Սակայն պետք չէ ամբողջությամբ հրաժարվել սիրելի ուտեստներից և ըմպելիքներից. պետք է իմանալ ամեն ինչի չափը», - պարզաբանել է նա:
Հայաստանը հետաքրքրված է ԱՄԷ-ից բարձրորակ ապրանքների և առաջադեմ տեխնոլոգիաների ներկրմամբ
Մակրոնը և Սթարմերը Ուկրաինայի հարցով հանդիպում են հրավիրել
Իսպանիայի վարչապետի ինքնաթիռն արտակարգ վայրէջք է կատարել Թուրքիայում
Իմ բարեկամի՝ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի հետ կամրագրենք ռազմավարական գործընկերությունը մեր երկրների միջ...
Այս գագաթնաժողովը կհիշվի որպես խաղաղության գագաթնաժողով Կովկասում. Անտոնիու Կոշտա
Ֆրանսիայի պատիվն է լինել այն երկրների կողքին, որոնք երբեք չեն դավաճանել իրենց, կանգնել արդար պայքարի...
ԿԸՀ-ն սահմանել է նախընտրական քարոզչության ժամանակ հեռարձակողների կողմից եթերաժամ տրամադրելու կարգը
ԵՔՀ 8-րդ գագաթնաժողովի բացման արարողությունը Երևանում. ուղիղ
Էմանուել Մակրոնը Ծիծեռնակաբերդի հուշահամալիրում հարգանքի տուրք մատուցեց Հայոց ցեղասպանության զոհերի ...
Ջերմուկում հայտնաբերված կարմիրգրքյան գորշ արջի քոթոթները տեղափոխվել են ապաստարան․ ԲԸՏՄ