Գիտնականները հայտնել են օրգանիզմի ծերացումը դանդաղեցնելու միակ միջոցի մասին
Ծերունական ուժասպառության կանխարգելման միակ արդյունավետը միջոցը դիմացկունությունը մեծացնող վարժություններն են: Այս մասին հայտնում է Օնտարիո (Կանադա) նահանգի Գուելֆսի համալսարանից ֆիզիոլոգ Գրեհեմ Հոլոուեյը:
Հետազոտողները մկանների ծերացման մեխանիզմը պարզել են՝ վերլուծելով 20 եւ 70 տարեկան տղամարդկանց մոտ բջջային մետաբոլիզմը: Պարզվել է, որ ծերացման աստիճանից կախված բջիջներում 10 անգամ նվազում է զգայունությունը ադենոզինդիֆոսֆատի (ԱԴՖ) նկատմամբ՝ մոլեկուլ, որից շնչելու ընթացքում ադենոզինտրիֆոսֆատ (ԱՏՖ) է առաջանում:
Երբ ԱԴՖ-ն ավելացրել են բջջային հյուսվածքի կուլտուրաներին, որոնք տարեց փորձարկվողներից վերցվել են բիոպսիայի ընթացքում, նկատվել է թթվածնի ակտիվ ձեւերի (ԹԱՁ) խտացման աճ, որոնք ներառում են բջիջները վնասող ռադիկալներ:
Գիտնականների խոսքով՝ հենց ԹԱՁ-ն էր տարիքային ատրոֆիայի պատճառը: Ըստ որում՝ ինտենսիվ ֆիզիկական մարզումները, օրինակ՝ ոտքերով սեղմումը եւ մարմնի վերին հատվածի ծանրաբեռնվածությունները, բջիջներում ակտիվ թվածնի պարունակությունը չեն նվազեցրել նաեւ 12 շաբաթ հետո:
Հոլոուեյի խոսքով՝ հետազոտության արդյունքները չեն նշանակում, որ ֆիզիկական ակտիվությունն ընդհանրապես անօգուտ է սարկոպենիայի դեմ պայքարելու համար: Հետազոտողները խորհուրդ են տալիս ժամանակ տրամադրել աերոբիկային, այդ թվում՝ հեծանիվ վարել եւ լողով զբաղվել:
Աշխարհի ամենահայտնի Խորհրդարանական ծեծկռտուքները (ֆոտոշարք)
Գլխավոր դատախազ Աննա Վարդապետյանի հոդվածը հրապարակվել է Դատախազների միջազգային ասոցիացիայի մասնագիտա...
Նարեկ Նալբանդյանի և Դավիթ Ղազարյանի նկատմամբ քրեական հետապնդում է հարուցվել
Հոկտեմբերի 27-ի դեպքերից անցել է 27 տարի
Հայաստանի ըմբշամարտի հավաքականը նվաճեց առաջին մեդալը
Նիդերլանդները հրաժարվել է մասնակցել «Եվրատեսիլ 2027»-ին
Արդար չէ մեզ մեղադրել քաղաքական բռնաճնշման համար
ՔԿ նախագահը ԱՄՆ-ում մասնակցել է Ոստիկանության պետերի միջազգային ասոցիացիայի համաժողովին
Ռոբոտը զբոսայգում երգել է երեխաների համար, պարել այցելուների հետ և լուսանկարվել
Բրազիլիայի նախագահի թեկնածուն լքել է երկիրը ընտրություններում պարտվելուց հետո