Իմ Հերոս նախագիծ
Գլխավոր Թոփ լուրեր Լրահոս Վիդեո Թրենդ
Ճառագայթային, քիմիական և կենսաբանական վտանգների արձագանքման ոլորտում համագործակցությունը կընդլայնվի․ ՆԳ նախարարի տեղակալներն ընդունել են ԱՄՆ պատվիրակությանը Շրջանառվում են ռինովիրուսի, բոկավիրուսի, ադենովիրուսների, պարագրիպի, կորոնավիրուսի հարուցիչներ Հրդեհի ահազանգ Մյասնիկյան պողոտայում ՔԿ-ն պարզաբանել է, թե ինչու է ակտիվացրել Արշակ արքեպիսկոպոս Խաչատրյանի գործով քննությունը Աշխարհի ամենախաղաղ երկրների ցանկում Հայաստանը 58-րդն է, Թուրքիան՝ 146-րդը Վարդաշենում թափառող շները խեղդամահ են արել քաղաքացուն պատկանող 18 ճագար Թրամփը մասնակցել է Սպիտակ տան ծննդյան եղևնու լուսավորման ավանդական արարողությանը Վիեննայում կայացել է Արարատ Միրզոյանի հանդիպումը ԵԱՀԿ ԺՀՄԻԳ տնօրենի հետ (տեսանյութ) Սպասվում են տեղումներ՝ ձյան տեսքով Աղբն այրած աշխատակիցները ենթարկվել են կարգապահական տույժի (տեսանյութ) Հայաստանը ընտրվել է Զինված ընդհարման դեպքում մշակութային արժեքների պաշտպանության կոմիտեի փոխնախագահ Կարեն Անդրեասյանը կմեկնի Լոնդոն՝ «TRIPP» նախագծի պայմանագրի աշխատանքների համար

ԱՄՆ-ն սպառնացել է դադարեցնել մասնակցությունը ՆԱՏՕ-ի մի շարք մեխանիզմներին, եթե Եվրոպան չբարձրացնի ռազմական ծախսերըՃառագայթային, քիմիական և կենսաբանական վտանգների արձագանքման ոլորտում համագործակցությունը կընդլայնվի․ ՆԳ նախարարի տեղակալներն ընդունել են ԱՄՆ պատվիրակությանըՇրջանառվում են ռինովիրուսի, բոկավիրուսի, ադենովիրուսների, պարագրիպի, կորոնավիրուսի հարուցիչներԼիտվան մտադիր է արտակարգ դրություն հայտարարելԻնչու են մարդիկ մշտապես մտածում իրենց նախկին զուգընկերների մասինՀրդեհի ահազանգ Մյասնիկյան պողոտայումՔԿ-ն պարզաբանել է, թե ինչու է ակտիվացրել Արշակ արքեպիսկոպոս Խաչատրյանի գործով քննությունըԱշխարհի ամենախաղաղ երկրների ցանկում Հայաստանը 58-րդն է, Թուրքիան՝ 146-րդըԶախարովան Եվրամիությանը մեղադրել է «ավազակության» մեջФАС-ը զգուշացումներ է ներկայացրել Սոչիի, Կալինինգրադի և Եկատերինբուրգի օդանավակայաններին՝ ուղևորների գրանցման վճարների համարԱՄՆ-ն հարված է հասցրել թմրավաճառներին«Հասուն տարիքում պետք է ունակ լինել ինքնագնահատման և ընդունելու սեփական բացերը». Հասմիկ ԿարապետյանMercedes-Benz G-Class Cabriolet-ը գալիս է համաշխարհային շուկա. ապրանքանիշը ներկայացրել է նոր մոդելըՇրջված թագով կինը. հին հունական դամբարանը ցնցել է հնագետներինՍովորական մանկական վիրուսը կարող է հանգեցնել միզապարկի քաղցկեղի հանգեցնող գործընթացների․ Science AdvancesՎարչապետն ընդունել է ՄԹ պաշտպանության պետնախարար Վերնոն Քոքերի գլխավորած պատվիրակությանը. ինչ է քննարկվելՄեսսին չի մասնակցի Ֆինալիսիմային․ արգենտինացին հանդես է եկել հայտարարությամբԻսրայելին թույլատրվել է մասնակցել «Եվրատեսիլ 2026»-ին. Իռլանդիան, Իսպանիան, Նիդեռլանդները և Սլովենիան բոյկnտում են«Շատերիդ կտանեմ ծով՝ ծարավ հետ կբերեմ»․ Էվելինա Ստեփանյանն անդրադարձել է իր հասցեին հնչող քննադատություններինՎարդաշենում թափառող շները խեղդամահ են արել քաղաքացուն պատկանող 18 ճագարՀարրի Փոթերի մասին պատմող սերիալում Վոլդեմորտին կարող է մարմնավորել Սինթիա ԷրիվոնԹրամփը մասնակցել է Սպիտակ տան ծննդյան եղևնու լուսավորման ավանդական արարողությանըԲռնցքամարտի Աշխարհի Առաջնություն. Հայաստանն այսօր ունի երեք ներկայացուցիչՎիեննայում կայացել է Արարատ Միրզոյանի հանդիպումը ԵԱՀԿ ԺՀՄԻԳ տնօրենի հետ (տեսանյութ)Սպասվում են տեղումներ՝ ձյան տեսքովԱմենագնացներ՝ «Խոսրովի անտառ» պետական արգելոցինԵրևանի քաղաքապետարանի հերթական նախաձեռնությունը՝ միտված երեխաների հուզական մտավոր կարողությունների զարգացմանըՆախիջևանում սկսվել է Հայաստանի սահման տանող երկաթուղու վերակառուցումըԴատախազությունը միջնորդագիր է ուղարկել Սևան ազգային պարկին՝ թերակղզու տարածքում գտնվող հողամասի պայմանագիրը լուծելու ուղղությամբ միջոցներ ձեռնարկելու մասինՀայտնի է՝ ով է սպանել Արմինե Մկրտումյանին․ մանրամասներԱղբն այրած աշխատակիցները ենթարկվել են կարգապահական տույժի (տեսանյութ)Հայաստանը ընտրվել է Զինված ընդհարման դեպքում մշակութային արժեքների պաշտպանության կոմիտեի փոխնախագահCБУ-ն ու հակակոռուպցիոն մարմինները խուզարկություններ են անցկացրել Ռադայի պատգամավոր Աննա Սկորոխոդի բնակարանումՍուրեն Պապիկյանն ընդունել է Միացյալ Թագավորության պաշտպանության գծով պետական նախարարինՔաղաքական գործիչը մեղադրվում է բանակի վերաբերյալ կեղծ տեղեկություններ տարածելու մեջՊետք է խիստ լինենք նրանց նկատմամբ, ովքեր փորձում են ազատվել զինվորական ծառայությունից․Գեղամ ՆազարյանԿարեն Անդրեասյանը կմեկնի Լոնդոն՝ «TRIPP» նախագծի պայմանագրի աշխատանքների համարԵրևանում ոչ սթափ, առանց վարորդական վկայանի 28-ամյա տղամարդը շղթայական վթարի հեղինակ է դարձելՄայր Աթոռը դատապարտում է Արշակ արքեպիսկոպոս Խաչատրյանի կալանավորումը և պահանջում է դադարեցնել ապօրինի հետապնդումներըԷդգար Շաթիրյանն ընտրվել է Սահմանադրական դատարանի փոխնախագահՆԳՆ-ում մեկնարկել է ապագա պարեկային ծառայողների ամփոփիչ պետական ատեստավորումըՄիացյալ Նահանգները առաջնահերթություն է տալիս Ռուսաստանի հետ հարաբերություններում կայունության վերականգնմանըՄեկնարկել է «Հայաստան» համահայկական հիմնադրամի 2025 դրամահավաք-արշավը` Սպանդարյանի ջրանցքի վերակառուցման համարՓրկարարները կանխել են քաղաքացու ինքնասպանության փորձըԱվարտվում է Եղիպատրուշից դեպի «Մայլեռ» տանող 3 կմ ավտոճանապարհի կառուցման աշխատանքըԱՄՆ փոխնախագահը քննադատել է ԵՄ-ին՝ X սոցիալական ցանցին հնարավոր տուգանելու մտադրության համարԱրմավիրի մարզում կատարված հանցագործությունը բացահայտվել է․ 1 անձ ձերբակալվել էՌուս և գերմանացի քաղաքական գործիչները գաղտնի հանդիպել են Աբու Դաբիում. DWԲելգիայի խորհրդարանը ծափահարություններով է դիմավորել Ռուսաստանի վերաբերյալ որոշումըԽիստ մտահոգիչ է իշխանությունների որդեգրած հակաեկեղեցական քաղաքականությունը
Գիտություն

Տասը բան, որոնք հանգստյան օրերին անում են անհաջողակները

Նրանք ծրագիր չունեն

Ձեր հանգստյան օրերի յուրաքանչյուր րոպեն չպետք է ծրագրված լինի, բայց լավ կլինի ընդհանուր պատկերացում ունենալ այն մասին, թե ինչ եք ուզում անել հանգստյան օրերին եւ որքան ժամանակ դա կզբաղեցնի: Դա թույլ կտա ժամանակ տնտեսել եւ մի քանի իրադարձություն ծրագրել:

Նրանք ժամանակ չեն տրամադրում սիրելիներին

Աշխատանքային օրերին, հնարավոր է, դժվար է ժամանակ հատկացնել սիրելիներին: Գոնե հանգստյան օրերին դա արեք:

Նրանք թույլ են տալիս, որ տեխնոլոգիաները կլանեն իրենց

Մի կողմ թողեք հեռախոսը: Անջատեք համակարգիչը եւ գործընկերներին հասկացրեք, որ չեք պատասխանելու էլեկտրոնային նամակներին: Մի տարվեք տեխնոլոգիաներով:

Նրանք չեն վայելում իրենց

Անկախ նրանից, թե ինչպես եք անցկացնում հանգստյան օրերը, միայնության մեջ, թե՞ ընկերների շրջապատում, համոզվեք, որ անում եք այն, ինչը երջանկացնում է ձեզ:

Նրանք անընդհատ քնած են

Հնարավոր է՝ շատ եք խմել ուրբաթ երեկոյան եւ վերականգնվում եք: Հնարավոր է՝ պարզապես գերհոգնած եք: Ամեն դեպքում՝ կարող եք փչացնել ձեր քնի գրաֆիկը, այդ պատճառով անմիջապես վեր կացեք անկողնուց:

Նրանք շատ են ծախսում

Դուք տնտեսում եք ամբողջ շաբաթ, իսկ հետո մինչեւ վերջին լուման ծախսում հանգստյան օրերին: Ավելի մատչելի ժամանցի միջոց գտեք, օրինակ՝ անվճար երեկույթներ կամ հանդիպումներ:

Նրանք չեն մտածում իրենց նպատակների մասին

Լարված շաբաթվա ընթացքում կարող է դժվար լինել ժամանակ տրամադրել կյանքի եւ նպատակների մասին մտածելուն: Շատ կարեւոր է գոնե երբեմն հիշել ծրագրերի մասին եւ հասկանալ՝ արդյո՞ք ճիշտ ճանապարհով եք ընթանում:

Նրանք չեն դադարում մտածել աշխատանքի մասին

Ուրբաթ ծրագրեք, թե ինչ պետք է անեք երկուշաբթի եւ հանգիստ խղճով անցկացրեք հանգստյան օրերը: Պատրաստված լինելը լավ է, աշխատամոլ լինելը՝ ոչ:

Նրանք ծուլանում են եւ ափսոսում են դրա համար

Հանգստյան օրերին ոչինչ չանելը կարող է թուլանալու հրաշալի միջոց լինել: Բայց եթե ծուլությունը ձեզ ստիպում է ձանձրանալ եւ անտեսել կարեւոր հանձնարարություններն ու տան գործերը, նշանակում է՝ ժամանակն է վերանայել ձեր շաբաթօրյա եւ կիրակնօրյա ժամանցը:

Նրանք չեն թուլանում

Նման մարդիկ ծույլերի հակադրությունն են, նրանք հանգստյան օրերի համար չափազանց շատ բան են ծրագրում: Արդյունավետ եւ աշխատանքում հաջողակ լինելու համար հարկավոր է հանգստյան օրերն օգտագործել լիցքավորվելու համար: Եթե ձեր հանգստյան օրերը լարված են անցնում, երբեք չեք կարողանա հանգստանալ եւ թարմանալ, ինչը կարող է ազդել ձեր հաջողության վրա: