Ադելը պատմել է, թե ինչպես է նիհարել 45 կգ (լուսանկարներ)
Հայտնի երգչուհի Ադելն Անգիլիայում հանգստի ժամանակ խոսել է երիտասարդ երկրպագուհու հետ եւ պատմել, որ կորցրել է «մոտ 100 ֆունտ» (մոտավորապես 45 կիլոգրամ) քաշ: Ավելին, աստղը մեծահոգաբար 19-ամյա ուսանողուհու հետ կիսվել է նիհարելու իր գաղտնիքներով։
Ադելը համաձայնել է շփվել եւ ամբողջ 15 րոպե պատմել է երկրպագուհուն, թե որ դիետան է նրան իսկապես օգնել: Այո հենց դիետայի մասին է խոսքը․ երգչուհին չի սիրում ֆիզիկական վարժություններ, այնպես որ ֆիթնես մարզիչը նրա համար կազմել է հատուկ սննդակարգի ծրագիր։ Այն կոչվում է Sirtfood եւ հիմնված է սիրտուինների (SIRTs) վրա, մի խումբ սպիտակուցներ, որոնք օգնում են ճնշել ախորժակը եւ օրգանիզմում ակտիվացնել «բարեկազմության գենը»։
Թրամփի հետ ընթրիքին հնարավոր է եղել մասնակցել առանց ստուգումներ անցնելու WSJ
Հունիսի 7-ը Մեր 2-րդ Անկախության Հանրաքվեն Է
Այսօրվանից սկսած սպառման համակարգը բաշխման ցանցին միացման նոր դիմում ներկայացնելիս կգործեն արդեն նվա...
Աջափնյակում ընթանում են նոր՝ «Արև Արենա» կենտրոնի բացօթյա համերգասրահի ստեղծման աշխատանքները
Առողջապահության նախարարն այցելել է Շիրակի մարզի՝ վերանորոգված և բուժսարքավորումներով հագեցած պոլիկլի...
Պարի միջազգային օր․ Երևանի կենտրոնում կանցկացվի «Արի՛, պարի՛» խորագրով միջոցառումների շարք․ միացե՛ք ...
Մենք գլուխ ենք խոնարհում զոհերի հիշատակի առջև և մեր համերաշխությունն ենք հայտնում հայ ժողովրդին. Չեխ...
Լրատվամիջոցների ու լրագրողների իրավունքների խախտումների թիվը նվազել է
Մեր նպատակն է, որ ՀՀ սահմանի բոլոր հատվածները լինեն սահմանապահ զորքերի պատասխանատվության ներքո
Միջադեպը բացարձակապես կապ չունի հանրային տրանսպորտի վարորդի կամ վճարման համակարգի հետ