Պարզ միջոց՝ ճարպն այրելու եւ ճնշումն իջեցնելու համար
ԱՄՆ Կալիֆորնիայի համալսարանի գիտնականները մի քանի տասնյակ կամավորների մասնակցությամբ հետազոտություն են անցկացրել եւ պարզել, որ պիստակի մշտական օգտագործումը առանց հավելումների, նպաստում է ավելորդ քաշից ազատվելուն եւ արյան ճնշումը իջեցնելուն։ Այս մասին հայտնում է La Vanguardia պարբերականը։ Հետազոտության ընթացքում, կամավորների կեսը օրական կերել է 40 գրամ պիստակ։
Բոլոր մասնակիցները ավելացրել են իրենց ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը եւ նրանց սնունդը կարգավորվել է կալորիականության սահմանափակմամբ։ Արդյունքում, այն խումբը, ովքեր կերել են պիստակ, ավելի շատ են նիհարել, քան նրանք, որոնք չեն օգտագործել եւ ավելի կարգավորված արյան ճնշում են ունեցել։ Մասնագետները նկատում են, որ ընկուզեղենը կալորիական է, սակայն ավելորդ քաշից ազատվելու համար վերջիններս առանցքային նշանակություն ունեն։
Ավստրալուհու ամբողջ մարմինը բծերով և կապտուկներով է պատվել AstraZeneca-ով պատվաստվելուց հետո (լուսանկարներ)
Քթի հատուկ սփրեյը կարող է վերացնել սոցիալական հեռավորության անհրաժեշտությունը
Վաղուց հայտնի հակաբիոտիկը կարող է արդյունավետ հակաքաղցկեղային զենք լինել
Ինչու է բարձրանում շաքարն արյան մեջ
Սպիտակուցային համեղ ըմպելիքներ, որոնք կօգնեն նիհարել
Այսօրվանից սկսած սպառման համակարգը բաշխման ցանցին միացման նոր դիմում ներկայացնելիս կգործեն արդեն նվա...
Թրամփի հետ ընթրիքին հնարավոր է եղել մասնակցել առանց ստուգումներ անցնելու WSJ
Հունիսի 7-ը Մեր 2-րդ Անկախության Հանրաքվեն Է
Աջափնյակում ընթանում են նոր՝ «Արև Արենա» կենտրոնի բացօթյա համերգասրահի ստեղծման աշխատանքները
Լրատվամիջոցների ու լրագրողների իրավունքների խախտումների թիվը նվազել է
Կենսաչափական անձնագրերը քաղաքացիներին հասանելի կլինեն 2026 թվականի աշնանը
90-ականներից բնակարան ստանալու հերթացուցակում ընդգրկված ՊՆ ծառայողները առաջիկա 4 տարում կլուծեն բնակ...
Մեր նպատակն է, որ ՀՀ սահմանի բոլոր հատվածները լինեն սահմանապահ զորքերի պատասխանատվության ներքո
Պարի միջազգային օր․ Երևանի կենտրոնում կանցկացվի «Արի՛, պարի՛» խորագրով միջոցառումների շարք․ միացե՛ք ...
Օդի ջերմաստիճանն աստիճանաբար կնվազի 5-7 աստիճանով