Ո՞ր վիտամինն է անհրաժեշտ ինքնամեկուսացման ռեժիմի ժամանակ
Կորոնավիրուսի պանդեմիայի պատճառով ինքնամեկուսացման ժամանակ անհրաժեշտ է D վիտամին: Նման հայտարարություն են արել Մեծ Բրիտանիայի առողջապահության նախարարության Public Health England (PHE) գործակալության մասնագետները, հաղորդում է The Independent-ը:
Կարանտինի ժամանակ մարդիկ շատ ժամանակ են անցկացնում փակ տարածքներում եւ չեն ենթարկվում արեւի ուղիղ ճառագայթների ազդեցությունը, եւ դրա հետեւանքով նրանք չեն ստանում D վիտամին: Այդ պատճառով մասնագետները խորհուրդ են տալիս օրական 10 միկրոգրամ այդ վիտամինից կիրառել:
Մասնագետները նշում են, որ այդ վիտամինը չի ազդում կորոնավիրուսով վարակման հավանականության կամ դրա բուժման վրա, սակայն անհրաժեշտ է առողջությունը պահպանելու համար: Բացի արեւի ճառագայթներից D վիտամինի հիմնական աղբյուրներ են դեղնուցը, կարմիր միսն ու յուղոտ ձուկը:
Այսօրվանից սկսած սպառման համակարգը բաշխման ցանցին միացման նոր դիմում ներկայացնելիս կգործեն արդեն նվա...
Թրամփի հետ ընթրիքին հնարավոր է եղել մասնակցել առանց ստուգումներ անցնելու WSJ
Աջափնյակում ընթանում են նոր՝ «Արև Արենա» կենտրոնի բացօթյա համերգասրահի ստեղծման աշխատանքները
Լրատվամիջոցների ու լրագրողների իրավունքների խախտումների թիվը նվազել է
Կենսաչափական անձնագրերը քաղաքացիներին հասանելի կլինեն 2026 թվականի աշնանը
«Տաշիր Պիցցա»-ում աշխատակիցների են ազատել՝ «Ուժեղ Հայաստան»-ի հանրահավաքին չմասնակցելու համար
90-ականներից բնակարան ստանալու հերթացուցակում ընդգրկված ՊՆ ծառայողները առաջիկա 4 տարում կլուծեն բնակ...
Պարի միջազգային օր․ Երևանի կենտրոնում կանցկացվի «Արի՛, պարի՛» խորագրով միջոցառումների շարք․ միացե՛ք ...
«Ուժեղ Հայաստանի» անունից հանդես եկող, ընտրակաշառք տալու, ստանալու մեղադրանքներով ձերբակալված 3 անձի...
Մեր նպատակն է, որ ՀՀ սահմանի բոլոր հատվածները լինեն սահմանապահ զորքերի պատասխանատվության ներքո