Ինչպես առանց դեղորայքի իջեցնել զարկերակային ճնշումը
Զարկերակային ճնշումը կօգնի իջեցնել քունը: Այսպիսի եզրակացության են եկել Արիզոնայի համալսարանի գիտնականները: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Psychosomatic գիտական ամսագրում:
Մասնագետները պարզել են, որ բարձր ճնշման հիմնական պատճառը թերի քունն է: Գիտնականները խորհուրդ են տվել քնել 6 ժամից ոչ պակաս և 9 ժամից ոչ ավելի:
Մեկ այլ հետազոտությամբ գիտնականները պարզել են, որ առավել շատ ճնշման բարձրացում է գրանցվում ոչ լիարժեք քնի հենց հաջորդ օրը, իսկ քրոնիկ թերի քունը հանգեցնում է հիպերտոնիկ հիվանդության, սթրեսի և արյան մեջ ինսուլինի տոկոսի նվազման:
«Ուժեղ Հայաստանի» անունից հանդես եկող, ընտրակաշառք տալու, ստանալու մեղադրանքներով ձերբակալված 3 անձի...
Կենսաչափական անձնագրերը քաղաքացիներին հասանելի կլինեն 2026 թվականի աշնանը
90-ականներից բնակարան ստանալու հերթացուցակում ընդգրկված ՊՆ ծառայողները առաջիկա 4 տարում կլուծեն բնակ...
«Տաշիր Պիցցա»-ում աշխատակիցների են ազատել՝ «Ուժեղ Հայաստան»-ի հանրահավաքին չմասնակցելու համար
Բացահայտվել են ՌԴ-ից Հայաստան խոշոր չափերի` կանխիկ 72,6 մլն ռուսական ռուբլու ներկրման դեպքեր․ ՊԵԿ
Ռուսաստանն արգելել է «Ջերմուկի» ևս 1,1 մլն շշի վաճառքը
Ուկրաինան կարող է ստիպված լինել հաշտվել իր տարածքի մի մասի կորստի հետ
Լոռու մարզի քրեական ոստիկանները սպանության դեպք են կանխել․ կալանավորվել է երեք անձ
Պարի միջազգային օր․ Երևանի կենտրոնում կանցկացվի «Արի՛, պարի՛» խորագրով միջոցառումների շարք․ միացե՛ք ...
Մենք ենք պետք Եվրոպային, թե Եվրոպան` մեզ