Որքան պետք մարդը հանգստանա նորմալ կյանքի համար
Օհայո նահանգի համալսարանի գիտնականները պարզել են, թե մարդը որքան պետք է հանգստանա՝ նորմալ, երկարատեւ կյանքով ապրելու եւ չմահանալու համար, փոխանցում է Korrespondent-ը:
Հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ մարդն ամեն տարի ոչ պակաս 4 շաբաթվա արձակուրդի կարիք ունի: Հետազոտության արդյունքներով՝ նրանք, ովքեր արձակուրդում անցկացրել են տարեկան 21 օրից քիչ, 37 տոկոսով ավելի հաճախ են մահացել:
Ընդ որում՝ անգամ 4 օր չաշխատելը օրգանիզմի վրա դրական է անդրադառնում՝ նվազեցնելով սթրեսի մակարդակը: Հանգստի մեկ շաբաթից հետո փորձարկվողների արյան մեջ կրճատվել է օրգանիզմի ծերացումը ցույց տվող բիոմարկերների քանակությունը:
Լավագույն դեպքում նորմալ մարդը արձակուրդի կարիք ունի յուրաքանչյուր 62 աշխատանքային օրվանից հետո, այսինքն՝ արձակուրդների միջեւ ընդմիջումը 3 ամիսը չպետք է գերազանցի:
Ավստրալուհու ամբողջ մարմինը բծերով և կապտուկներով է պատվել AstraZeneca-ով պատվաստվելուց հետո (լուսանկարներ)
Քթի հատուկ սփրեյը կարող է վերացնել սոցիալական հեռավորության անհրաժեշտությունը
Վաղուց հայտնի հակաբիոտիկը կարող է արդյունավետ հակաքաղցկեղային զենք լինել
Ինչու է բարձրանում շաքարն արյան մեջ
Սպիտակուցային համեղ ըմպելիքներ, որոնք կօգնեն նիհարել
«Ուժեղ Հայաստանի» անունից հանդես եկող, ընտրակաշառք տալու, ստանալու մեղադրանքներով ձերբակալված 3 անձի...
90-ականներից բնակարան ստանալու հերթացուցակում ընդգրկված ՊՆ ծառայողները առաջիկա 4 տարում կլուծեն բնակ...
Կենսաչափական անձնագրերը քաղաքացիներին հասանելի կլինեն 2026 թվականի աշնանը
«Տաշիր Պիցցա»-ում աշխատակիցների են ազատել՝ «Ուժեղ Հայաստան»-ի հանրահավաքին չմասնակցելու համար
Բացահայտվել են ՌԴ-ից Հայաստան խոշոր չափերի` կանխիկ 72,6 մլն ռուսական ռուբլու ներկրման դեպքեր․ ՊԵԿ
Ռուսաստանն արգելել է «Ջերմուկի» ևս 1,1 մլն շշի վաճառքը
Ուկրաինան կարող է ստիպված լինել հաշտվել իր տարածքի մի մասի կորստի հետ
Պարի միջազգային օր․ Երևանի կենտրոնում կանցկացվի «Արի՛, պարի՛» խորագրով միջոցառումների շարք․ միացե՛ք ...
Լոռու մարզի քրեական ոստիկանները սպանության դեպք են կանխել․ կալանավորվել է երեք անձ
Մենք ենք պետք Եվրոպային, թե Եվրոպան` մեզ