Առավոտյան արևը օգտակար է կազմվածքի համար
Առավոտյան արևի լույսը օգնում է պահպանել բարեկազմությունը: Այսպիսի եզրակացության է եկել ամերիկացի գիտնականների խումբը:
Չիկագոյի Ֆեյնբերգ բժշկական համալսարանի աշխատակիցները անցկացրել են փորձ 30 կանանց և 26 տղամարդկանց մասնակցությամբ: Մասնակիցների միջին տարիքը 31 տարեկանն էր: Շաբաթվա ընթացքում նրանք բոլորը իրենց ձեռքին կրում էին սարք, որը ֆիքսում էր լուսավորվածության աստիճանը և ժամանակը՝ ծախված քնի վրա: Մասնակիցները օրագիր էին լրացնում իրենց սննդակարգի մասին` նշելով, թե ինչ և երբ են կերել:
Պարզվեց, որ առավել բարեկազմ էին նրանք, ովքեր առավել շուտ էին արթնանում: Հեղինակների կարծիքով առավոտյան վառ արևը առավել ինտեսիվ է ակտիվացնում օրգանիզմի նյութափոխանակությունը, քան օրվա երկրորդ կեսում: Նրանք, ովքեր երկար են քնում, կրճատում են արևի ճառագայթների ազդեցության ժամանակը: Ամենօրյա 20-30 րոպե տևողությամբ զբոսանքը՝ առավոտյան արևի ճառագայթների ներքո, ակտիվացնում է նյութափոխանակության գործընթացները, ասում են գիտնականները:
Փորձը՝ կատարված կենդանիների վրա, նույնպես հաստատել է, որ նյութափոխանակության գործընթացների ակտիվությունը կախված է լուսավորվածության սկզբից և աստիճանից:
90-ականներից բնակարան ստանալու հերթացուցակում ընդգրկված ՊՆ ծառայողները առաջիկա 4 տարում կլուծեն բնակ...
«Ուժեղ Հայաստանի» անունից հանդես եկող, ընտրակաշառք տալու, ստանալու մեղադրանքներով ձերբակալված 3 անձի...
«Տաշիր Պիցցա»-ում աշխատակիցների են ազատել՝ «Ուժեղ Հայաստան»-ի հանրահավաքին չմասնակցելու համար
Բացահայտվել են ՌԴ-ից Հայաստան խոշոր չափերի` կանխիկ 72,6 մլն ռուսական ռուբլու ներկրման դեպքեր․ ՊԵԿ
Ռուսաստանն արգելել է «Ջերմուկի» ևս 1,1 մլն շշի վաճառքը
Լոռու մարզի քրեական ոստիկանները սպանության դեպք են կանխել․ կալանավորվել է երեք անձ
Մենք ենք պետք Եվրոպային, թե Եվրոպան` մեզ
Պարի միջազգային օր․ Երևանի կենտրոնում կանցկացվի «Արի՛, պարի՛» խորագրով միջոցառումների շարք․ միացե՛ք ...
Հայաստանի գավաթի խաղարկության եզրափակիչում կմրցեն «Նոան» և «Ուրարտուն»
Արարատ Միրզոյանը և Ժան-Նոել Բարոն Փարիզում ՀՀ դեսպանության նոր շենքի բակում ծիրանենի են տնկել