Նստակյաց ապրելակերպը աշխարհում վաղաժամ մահվան գլխավոր պատճառներից մեկն է դառնում
Աշխարհում յուրաքանչյուր տասներորդ վաղաժամ մահը պայմանավորված է նստակյաց ապրելակերպով եւ ֆիզիկական ակտիվության ցածր մակարդակով: Այս մասին ասվում է Journal of Epidemiology & Community Health ամսագրում հրապարակված հոդվածում:
Գիտնականները ուշադրություն են դարձնում նրան, որ այսօր ավելի շատ մարդիկ են նախընտրում իրենց ազատ ժամանակը նստած կամ պառկած անցկացնել:
Իրավիճակը խորացնում է նաեւ այն, որ շատերը ստիպված են ամբողջ աշխատանքային օրը գրասենյակում նստած անցկացնել:
Մինչդեռ եթե ժամանակի մի մասը կանգնած անցկացնել (այդ թվում հասարակական տրանսպորտում) ապա կարելի է զգալիորեն նվազեցնել դիաբետի եւ ճարպակալման զարգացման վտանգը:
Միայն Բրիտանիայում նստակյաց ապրելակերպի հետ կապված հիվանդություններից ամեն տարի 70 հազար մարդ է մահանում: Սակավաշարժ կենսակերպ վարող մարդկանց մահվան առավել տարածված պատճառը երկրորդ տիպի շաքարային դիաբետն է:
Ընդ որում ամեն 6-րդ դիաբետով մարդու մոտ ֆիզիկական ակտիվության պակասը հանգեցնում է ինսուլինի նկատմամբ անընկալունակության զարգացման:
Մասնագետները նշում են, որ հիպոդինամիայի դեմ պայքարը կարող է նաեւ տնտեսական օգուտ ունենալ, քանի որ կնվազեցնի սակավաշարժ կենսակերպի հետեւանքների դեմ պայքարի համար բժշկական ծառայությունների ծախսերը:
Ցիկլոնի ներթափանցմամբ պայմանավորված տեղումներ, բուք կլինեն
Դադարեցրել եմ անդամակցությունս «Քաղաքացիական պայմանագիր» կուսակցությանը․ Վլադիմիր Վարդանյան
Ինչո՞ւ չունենք կանաչ Երևան
Տղամարդն Իրանից Հայասատան է տեղափոխել 22 կգ թմրամիջոցով պարկ
Պարզեցվել է անհատական բնակելի տների կառուցման գործընթացը
Գյումրու գլխավոր ճարտարապետը մեղադրյալի աթոռին է՝ կաշառք ստանալու, պաշտոնեական կեղծիքի համար
Իրանի դեմ հարվածների ֆոնին ՀԱԵ Ատրպատականի թեմը դադարեցրել է եկեղեցական արարողությունները
Իրանի հարստացված ուրանի պաշարները միջուկային օբյեկտների փլատակներում են
Հայաստանում 2025 թվականի ընթացքում արտադրված էլեկտրաէներգիայի 14%-ը բաժին է հասնում արևային կայաններ...
Վթարային ջրանջատում Երևանի Արաբկիր վարչական շրջանում