Գիտնականները հայտնել են օրգանիզմի ծերացումը դանդաղեցնելու միակ միջոցի մասին
Ծերունական ուժասպառության կանխարգելման միակ արդյունավետը միջոցը դիմացկունությունը մեծացնող վարժություններն են: Այս մասին հայտնում է Օնտարիո (Կանադա) նահանգի Գուելֆսի համալսարանից ֆիզիոլոգ Գրեհեմ Հոլոուեյը:
Հետազոտողները մկանների ծերացման մեխանիզմը պարզել են՝ վերլուծելով 20 եւ 70 տարեկան տղամարդկանց մոտ բջջային մետաբոլիզմը: Պարզվել է, որ ծերացման աստիճանից կախված բջիջներում 10 անգամ նվազում է զգայունությունը ադենոզինդիֆոսֆատի (ԱԴՖ) նկատմամբ՝ մոլեկուլ, որից շնչելու ընթացքում ադենոզինտրիֆոսֆատ (ԱՏՖ) է առաջանում:
Երբ ԱԴՖ-ն ավելացրել են բջջային հյուսվածքի կուլտուրաներին, որոնք տարեց փորձարկվողներից վերցվել են բիոպսիայի ընթացքում, նկատվել է թթվածնի ակտիվ ձեւերի (ԹԱՁ) խտացման աճ, որոնք ներառում են բջիջները վնասող ռադիկալներ:
Գիտնականների խոսքով՝ հենց ԹԱՁ-ն էր տարիքային ատրոֆիայի պատճառը: Ըստ որում՝ ինտենսիվ ֆիզիկական մարզումները, օրինակ՝ ոտքերով սեղմումը եւ մարմնի վերին հատվածի ծանրաբեռնվածությունները, բջիջներում ակտիվ թվածնի պարունակությունը չեն նվազեցրել նաեւ 12 շաբաթ հետո:
Հոլոուեյի խոսքով՝ հետազոտության արդյունքները չեն նշանակում, որ ֆիզիկական ակտիվությունն ընդհանրապես անօգուտ է սարկոպենիայի դեմ պայքարելու համար: Հետազոտողները խորհուրդ են տալիս ժամանակ տրամադրել աերոբիկային, այդ թվում՝ հեծանիվ վարել եւ լողով զբաղվել:
Ցիկլոնի ներթափանցմամբ պայմանավորված տեղումներ, բուք կլինեն
Դադարեցրել եմ անդամակցությունս «Քաղաքացիական պայմանագիր» կուսակցությանը․ Վլադիմիր Վարդանյան
Ինչո՞ւ չունենք կանաչ Երևան
Տղամարդն Իրանից Հայասատան է տեղափոխել 22 կգ թմրամիջոցով պարկ
Պարզեցվել է անհատական բնակելի տների կառուցման գործընթացը
Իրանի դեմ հարվածների ֆոնին ՀԱԵ Ատրպատականի թեմը դադարեցրել է եկեղեցական արարողությունները
Գյումրու գլխավոր ճարտարապետը մեղադրյալի աթոռին է՝ կաշառք ստանալու, պաշտոնեական կեղծիքի համար
Հայաստանում 2025 թվականի ընթացքում արտադրված էլեկտրաէներգիայի 14%-ը բաժին է հասնում արևային կայաններ...
Իրանի հարստացված ուրանի պաշարները միջուկային օբյեկտների փլատակներում են
Վթարային ջրանջատում Երևանի Արաբկիր վարչական շրջանում