Ո՞ր սննդակարգը կօգնի արագ նիհարել
Երեք ամսում վեգանական սնունդ օգտագործելը թույլ կտա նիհարել մոտ 7 կգ-ով, ասվում է Ստենո շաքարախտի կենտրոնի (Կոպենհագեն, Դանիա) մասնագետների նոր հետազոտության մեջ: Իրենց աշխատությունը նրանք ներկայացրել են ճարպակալման հարցով Եվրոպական համաժողովում, որը Նիդեռլանդներում անցկացվել է մայիսի 4-7-ը:
Գիտնականները համատեղ ուսումնասիրության են ենթարկել 11 կլինիկական հետազոտության արդյունքներ, որոնց, ընդհանուր առմամբ, 800 մարդ է մասնակցել: Մասնակիցների միջին տարիքը կազմել է 48-61 տարեկան: Նրանք բոլորն էլ ճարպակալման կամ շաքարախտի հետ կապված խնդիրներ են ունեցել:
Հետազոտութունների ընթացքում համեմատություն է արվել տարբեր սննդակարգերի օգտագործման միջեւ, այդ թվում՝ միջերկրածովյան:
Արդյունքում պարզվել է, որ մյուս սննդակարգերի համեմատ վեգանական սննդակարգը, այսինքն՝ կենդականակ ծագման ուտեստների ամբողջական բացառումը, թույլ է տալիս ընդամենը երեք ամսում շուրջ 4 կգ քաշ գցել: Իսկ եթե տվյալ սննդակարգը համեմատենք սովորական սննդակարգի հետ, ապա քաշի նվազումը կազմում է 7.5 կգ:
Այսօրվանից սկսած սպառման համակարգը բաշխման ցանցին միացման նոր դիմում ներկայացնելիս կգործեն արդեն նվա...
Թրամփի հետ ընթրիքին հնարավոր է եղել մասնակցել առանց ստուգումներ անցնելու WSJ
Հունիսի 7-ը Մեր 2-րդ Անկախության Հանրաքվեն Է
Լրատվամիջոցների ու լրագրողների իրավունքների խախտումների թիվը նվազել է
Աջափնյակում ընթանում են նոր՝ «Արև Արենա» կենտրոնի բացօթյա համերգասրահի ստեղծման աշխատանքները
Կենսաչափական անձնագրերը քաղաքացիներին հասանելի կլինեն 2026 թվականի աշնանը
90-ականներից բնակարան ստանալու հերթացուցակում ընդգրկված ՊՆ ծառայողները առաջիկա 4 տարում կլուծեն բնակ...
Մեր նպատակն է, որ ՀՀ սահմանի բոլոր հատվածները լինեն սահմանապահ զորքերի պատասխանատվության ներքո
Պարի միջազգային օր․ Երևանի կենտրոնում կանցկացվի «Արի՛, պարի՛» խորագրով միջոցառումների շարք․ միացե՛ք ...
Առողջապահության նախարարն այցելել է Շիրակի մարզի՝ վերանորոգված և բուժսարքավորումներով հագեցած պոլիկլի...