Ի՞նչ անել ճնշման կտրուկ բարձրացման դեպքում
Ի՞նչ պետք է անել, եթե ճնշումը կտրուկ բարձրացել է։ Ինչպե՞ս ճիշտ կողմնորոշվել եւ սխալ չգործել։ Այս հարցերի վերաբերյալ խորհուրդներ է տվել սրտաբան Աննա Կորենեւիչը (Ռուսաստան)։
Մասնագետի խոսքով, երբ մարդու ճնշումը կտրուկ բարձրանում է, հարկավոր է առաջին հերթին հանգստանալ։ Շատ մարդիկ կարծում են, թե նման փոփոխությունները վկայում են սրտի կամ ուղեղի մոտալուտ կաթվածի մասին, եւ այդ պատճառով խուճապի են մատնվում։
«Շատերը վախենում են, որ եթե ճնշումը բարձրացել եւ հասել է 180/100-ի, ուրեմն վե՛րջ, հիմա ուղեղի կամ սրտի կաթված կլինի։ Նման բան չկա»,- ասել է Կորենեւիչը։
Նրա խոսքով՝ առողջական վիճակը կարող է կախված լինել այն բանից, թե ինչպես է մարդն արձագանքում ճնշման բարձրացմանը. որքան հանգիստ լինի այդ արձագանքը, այնքան ավելի լավ։
Մասնագետը խորհուրդ է տվել չփորձել կտրուկ իջեցնել բարձրացած ճնշումը, այլ դա անել սահուն։ Նրա խոսքով՝ ամենից հաճախ ճնշման կտրուկ բարձրացումը փսիխոհուզական լարվածության հետեւանք է, ուստի դրա դեմ լավագույն միջոցը հանգստությունն է։
Այսօրվանից սկսած սպառման համակարգը բաշխման ցանցին միացման նոր դիմում ներկայացնելիս կգործեն արդեն նվա...
Թրամփի հետ ընթրիքին հնարավոր է եղել մասնակցել առանց ստուգումներ անցնելու WSJ
Հունիսի 7-ը Մեր 2-րդ Անկախության Հանրաքվեն Է
Լրատվամիջոցների ու լրագրողների իրավունքների խախտումների թիվը նվազել է
Աջափնյակում ընթանում են նոր՝ «Արև Արենա» կենտրոնի բացօթյա համերգասրահի ստեղծման աշխատանքները
Կենսաչափական անձնագրերը քաղաքացիներին հասանելի կլինեն 2026 թվականի աշնանը
90-ականներից բնակարան ստանալու հերթացուցակում ընդգրկված ՊՆ ծառայողները առաջիկա 4 տարում կլուծեն բնակ...
Մեր նպատակն է, որ ՀՀ սահմանի բոլոր հատվածները լինեն սահմանապահ զորքերի պատասխանատվության ներքո
Պարի միջազգային օր․ Երևանի կենտրոնում կանցկացվի «Արի՛, պարի՛» խորագրով միջոցառումների շարք․ միացե՛ք ...
Առողջապահության նախարարն այցելել է Շիրակի մարզի՝ վերանորոգված և բուժսարքավորումներով հագեցած պոլիկլի...