Մթերքներ, որոնք կօգնեն ատամներն ավելի սպիտակ դարձնել
Խնձոր
Խնձորի կանոնավոր օգտագործումը սննդի մեջ կօգնի ոչ միայն էմալը սպիտակ դարձնել, այլեւ կօգնի կանխարգելել ատամնաքարերի ձեւավորումը: Միայն մեկ նախազգուշացում: Ուտելուց անմիջապես հետո չմոռանաք խոզանակով լվանալ ատամները։ Եթե դրա մասնիկները երկար մնան բերանում, խնձորաթթուն կսկսի գործել շատ ուժեղ եւ կարող է վնասել էմալը։
Նարինջ
Նարինջը պեկտինային, կիտրոնի եւ ասկորբինաթթուների հարուստ աղբյուր է, որը կարող է կատարելապես հաղթահարել մուգ բծերը եւ ատամնափառը, դրանով իսկ ապահովելով բնական սպիտակեցնող ազդեցություն:
Ելակ
Այս հատապտուղը հրաշալի բնական սպիտակեցնող է։ Եվ ամեն ինչ պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ ելակը պարունակում է նաեւ խնձորի թթու։ Մի նյութ, որը նպաստում է ատամների էմալի սպիտակցմանը:
Հայկական ֆուտբոլում հասունանում է իրավական նոր սկանդալ
Ռուսաստանը օգոստոսի 20-ի գիշերը բալիստիկ հրթիռներով հարվածել է Կիևին
Իրանը քննարկում է Եվրոպայում ամերիկյան օբյեկտների հարվածներ հասցնելու հնարավորությունը. FT
Սերգեյ Բագրատյանին երեք օրով չվճարվող արձակուրդ է տրամադրվել
Դեպի ԵՄ երկրներ արտահանման ծավալն աճել է
Հրապարակվել է Կառավարության ծրագիրը՝ հիմնված «Իրական Հայաստանի» գաղափարախոսության վրա
ԱՄՆ տարածաշրջանից «պատվով դուրս գալու» ելք է փնտրում․ Իրանի խորհրդարանի խոսնակ
Սուրեն Պապիկյանն անակնկալ ստուգայցեր է իրականացնում ՊՆ զորամասերում
Եվս մեկ ստուգայց՝ հերթապահություն իրականացնող զորամասերից մեկում. Պապիկյան
Վրաերթի են ենարկվել զինծառայողներ, մեկը մահացել է