Օլգա Բուզովան սովորեցնում է, թե ինչպես կարելի է որովայնի իդեալական պրես ունենալ (տեսանյութ)
ТНТ-ի աստղ, մշտապես սկանդալների կիզակետւմ հայտնվող երգչուհի Օլգա Բուզովան միշտ հիանալի սպորտային տեսք ունի։
Սլացիկ, գեղեցիկ մարզված մարմին․ այս ամենը ակտիվ մարզումների արդյունք է։ Դրանցից մեկով նա կիսվել է իր Instagram-ում։ Բուզովան իր հետեւորդներին եւ երկրպագուներին ցույց է տվել, թե ինչպես հասնել իդեալական պրեսի եւ նրանց առաջարկել է իր հետ միասին անել այդ վարժությունները։ Նրա խոսքերով այս գործում կարեւորը՝ կանոնավոր կերպով դրանք անելն է։ Դիտում եւ մարզվում ենք։
View this post on InstagramПросили, ловите мою ежедневную тренировку на пресс
Հետևեք մեզ Telegram-ումՄենք աղետից աղետ ոչ միայն հետևություն չենք անում, այլև կատարելագործում ենք մեր անխելքությունն ու միշ... ԵՄ սկուտեղի վրա Հայաստանին սպասվում է վայրկենական կլանում թուրք-ադրբեջանական տանդեմի կողմից Փաշինյանի դրսի տերերը պահանջում էին, որ Զելենսկուն Հայաստանում պատվով, փառքով ընդունեն․ վերլուծական Ովքե՞ր են Ամերիաբանկ-ի հետ բանակցող BOGG-ի բաժնետերերը. փորձագետի մեկնաբանությունը Ռուսաստանը Հայաստանը զիջեց Թուրքիային Հայերը մեզ սովորեցնում են, որ երկու ուժերի միջեւ ըն...Իսկ անկլավները տալուց հետո կգա ադրբեջանցի փախստականների վերադարձի ժամանակը 1 «Ես պահանջեցի, հայկական գերեզմանոցի համար տեղ հատկացրեցին». Գայանե Գեւորգյանը Հայաստանից տեղափոխվել է Վանում ապրելու 2 Կա արտաքին սատարում այս իշխանություններին․ Սերժ Սարգսյանը՝ իշխանություններին հեռացնելու՝ ընդդիմության փորձերի մասին 3 Փաշինյանը տավուշցիներին երաշխիքներ չի տվել, որ Ադրբեջանին այլ տարածքներ չեն հանձնվելու 4 Առավոտից չի դադարում մարդկանց հոսքը դեպի Ծիծեռնակաբերիդ բարձունք (տեսանյութ) 5 Ով հրաժարվում է հայրենի հողերից, անիծյալ ու աստանդական պիտի դառնա եղբայրասպան Կայենի նման․ Արշակ սրբազան 6