Օլգա Բուզովան սովորեցնում է, թե ինչպես կարելի է որովայնի իդեալական պրես ունենալ (տեսանյութ)
ТНТ-ի աստղ, մշտապես սկանդալների կիզակետւմ հայտնվող երգչուհի Օլգա Բուզովան միշտ հիանալի սպորտային տեսք ունի։
Սլացիկ, գեղեցիկ մարզված մարմին․ այս ամենը ակտիվ մարզումների արդյունք է։ Դրանցից մեկով նա կիսվել է իր Instagram-ում։ Բուզովան իր հետեւորդներին եւ երկրպագուներին ցույց է տվել, թե ինչպես հասնել իդեալական պրեսի եւ նրանց առաջարկել է իր հետ միասին անել այդ վարժությունները։ Նրա խոսքերով այս գործում կարեւորը՝ կանոնավոր կերպով դրանք անելն է։ Դիտում եւ մարզվում ենք։
View this post on InstagramПросили, ловите мою ежедневную тренировку на пресс
Հետևեք մեզ Telegram-ումՄենք աղետից աղետ ոչ միայն հետևություն չենք անում, այլև կատարելագործում ենք մեր անխելքությունն ու միշ... ԵՄ սկուտեղի վրա Հայաստանին սպասվում է վայրկենական կլանում թուրք-ադրբեջանական տանդեմի կողմից Փաշինյանի դրսի տերերը պահանջում էին, որ Զելենսկուն Հայաստանում պատվով, փառքով ընդունեն․ վերլուծական Ովքե՞ր են Ամերիաբանկ-ի հետ բանակցող BOGG-ի բաժնետերերը. փորձագետի մեկնաբանությունը Ռուսաստանը Հայաստանը զիջեց Թուրքիային Հայերը մեզ սովորեցնում են, որ երկու ուժերի միջեւ ըն...Հարբած կինը կապված սավաններով փորձել է իջնել 4-րդ հարկից, սակայն վայր է ընկել և մահացել 1 «Ֆեներբահչեի» ֆուտբոլիստների եւ «Տրաբզոնսպորի» ֆանատների բախումը (տեսանյութ) 2 Մարսի մակերեսին միլիարդավոր խառնարանների ձևավորման համար մեկ երկնաքար է պատասխանատու 3 Հնագետները հայտնաբերել են, թե որտեղ է խորտակվել 17-րդ դարում անհետացած բրիտանական լեգենդար ռազմանավը 4 Մեդվեդևը շնորհավորել է Ռուսաստանի թշնամիներին ընտրություններում Պուտինի հաղթանակի կապակցությամբ 5 Լյուքս դասի տիեզերական ճամփորդություններով զբաղվող ընկերությունը ուղևորներին կես միլիոն դոլարանոց ուտեստ կառաջարկի 6