Որ ճարպային մթերքներն են օգտակար սրտի եւ անոթների համար
Ոչ բոլոր ճարպային մթերքներն են վնասակար օրգանիզմի համար։ Այսպես, միջերկրածովյան խոհանոցի ճաշատեսակներ օգտագործելիս փորձարկվող խմբում հինգ տարվա ընթացքում աթերոսկլերոզի մակարդակը նվազել է գրեթե 30 տոկոսով, հայտնում է «Российская газета»-ն։
Հետազոտության համաձայն՝ փորձարկվողների սննդակարգը բաղկացած էր ընկույզներից, որոնք հարստացված էին առողջ ճարպերով, որոնք օգտակար էին սրտի համար և նվազեցնում էին վատ խոլեստերինը: Մի շարք ուսումնասիրություններ պնդում են, որ ընկույզի կանոնավոր օգտագործումը բարելավում է մարդու ճանաչողական գործառույթը և նվազեցնում նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունների ռիսկը:
Հետազոտությանը մասնակցած մարդկանց մոտ ձիթապտղի յուղի օգտագործումը նպաստել է սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկի նվազեցմանը: Երկարակեցությունը և կենսամակարդակի ընդհանուր բարելավումը նույնպես կապված են այս մթերքի կանոնավոր օգտագործման հետ:
Ցիկլոնի ներթափանցմամբ պայմանավորված տեղումներ, բուք կլինեն
Դադարեցրել եմ անդամակցությունս «Քաղաքացիական պայմանագիր» կուսակցությանը․ Վլադիմիր Վարդանյան
Ինչո՞ւ չունենք կանաչ Երևան
Տղամարդն Իրանից Հայասատան է տեղափոխել 22 կգ թմրամիջոցով պարկ
Պարզեցվել է անհատական բնակելի տների կառուցման գործընթացը
Իրանի դեմ հարվածների ֆոնին ՀԱԵ Ատրպատականի թեմը դադարեցրել է եկեղեցական արարողությունները
Գյումրու գլխավոր ճարտարապետը մեղադրյալի աթոռին է՝ կաշառք ստանալու, պաշտոնեական կեղծիքի համար
Իրանի հանգուցյալ գերագույն առաջնորդի կինը ողջ է
Հայաստանում 2025 թվականի ընթացքում արտադրված էլեկտրաէներգիայի 14%-ը բաժին է հասնում արևային կայաններ...
Սահարայի ավազները սպիտակել են