Ինչու չի կարելի պառկել որովայնի վրա
Նրանց մոտ, ովքեր սիրում են փորի վրա քնել, կարող են սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրներ, գլխացավեր և այլ պաթոլոգիաներ առաջանալ, զգուշացրել է բժիշկ Թոնի Նալդան։ Նա մատնանշել է այս դիրքով քնելու վտանգները The Mirror-ի հետ զրույցում:
Բժիշկը բացատրել է, որ որովայնի վրա քնելը կարող է սրտի հիվանդություն առաջացնել կրծքավանդակի վրա ճնշման պատճառով։ Դա դժվարացնում է արյան շրջանառությունը և նորմալ շնչառությունը: Նաև որովայնի վրա քնելը կարող է գլխացավ առաջացնել, քանի որ այս դիրքում գլուխը միշտ շրջված է դեպի մի կողմ, և պարանոցի մկանները դրա պատճառով գերլարված են լինում, ըստ shantnews-ի՝ զգուշացրել է մասնագետը։
Գոտտկատեղի ցավ էլ կարող է առաջանալ այս անհարմար դիրքում քնելու պատճառով: Փորի վրա քնելը ուղղում է ողնաշարի բնական կորը, որը ֆիզիոլոգիական չէ։ Այն նաև առաջացնում է թմրություն, և նյարդաբանական ախտանիշներ։
Նալդան նաև խորհուրդ է տվել նրանց, ովքեր հոգ են տանում իրենց արտաքինի մասին, խուսափել փորի վրա քնելուց։
«Երբ դուք քնում եք ձեր դեմքը բարձին սեղմած, ձեր մաշկը մշտապես սեղմված վիճակում է լինում, և դրա պատճառով կնճիռները վաղաժամ են ձևավորվում»,-ասել է նա:
Բժիշկը խորհուրդ է տվել քնել մեջքի կամ կողքի վրա: Նա դա բացատրել է նրանով, որ կողքի վրա քնելը նվազագույնի է հասցնում քնի ապնոէի առաջացման վտանգը, իսկ մեջքի վրա քնելը օգտակար է ողնաշարի համար:
Կանխատեսվում են նորմայից բարձր ջերմաստիճաններ գրեթե բոլոր մայրցամաքային տարածքներում
Ինչը տղամարդը երբեք չի ների կնոջը, նույնիսկ եթե սիրում է նրան
Սատուրացիան հասել էր 50-ի․ Վիկտորյա Բոնյան Էվերեստի վրա մահվան եզրին էր
Հռոմի պապը վախճանից առաջ հաշվին ունեցած 200,000 եվրոն փոխանցել է հիփոթեքի մարմանը
«Հռոմի պապերի մարգարեությունը» կանխատեսում է, թե ով է դառնալու հաջորդ պոնտիֆիկոսը եւ... աշխարհի վերջ...
Վատիկանի համալսարանը մեղադրվում է Ադրբեջանի կողմից հայ քրիստոնյաներին ոչնչացնելու ջանքերն օրինականաց...
Լոլիտայի շոկային խոստովանությունը տղամարդկանց մասին
Ինչ կասեք Ադրբեջանում գտնվող 23 հայ քաղբանտարկյալների մասին․ Ֆրանսիացի պատգամավորը՝ Կալլասին
Ապրիլի 27-ից կաթնամթերքի վաճառքի նոր կարգ է գործում
Նոր մանրամասներ՝ թիվ 38 երթուղու ավտոբուսի վարորդի դանակահարության դեպքից. Այն եղել է «Ռոսիա մոլ»-ի ...