Այսօր՝ 04 օգոստոսի 2020թ., 00:00
Արսեն Թորոսյանը սորոսական ընկերոջը Նորքի ինֆեկցիոնի տնօրեն է նշանակում Չինական հարթակն անդրադարձել է Ռոբերտ Քոչարյանի հարցազրույցին Արայիկ Հարությունյան ինչո՞ւ ես լռում Լոռու մարզպետն ընդդեմ Լոռու մարզկենտրոնի քաղաքապետի. մարտեր առանց կանոնների Աննա Վարդապետյանի եւ Ռուստամ Բադասյանի հարաբերությունները լարվել են Ռեփերը, որի մարմինը մասնատել էր կինը, ծրագրում էր հեռանալ սիրուհու մոտ ԶԼՄ-ները հայտնել են պատվավոր Պապ Բենեդիկտոս XVI ծանր հիվանդության մասին Միայն Լենա Նազարյանի՝ Տոկիոյի ավիատոմսի արժեքը բյուջեի վրա նստել է 1,2 մլն դրամ Սպասվում էր, որ հեղափոխությունից հետո պետք է այդ մոտեցումները փոխվեն․ Զարուհի Հովհաննիսյան Ռուսաստանի ադրբեջանցիները սպառնալիքներ են ստացել հայերի վրա հարձակվելուց հրաժարվելու համար Փաշինյանի երեք հենակաստիլները Նաղդալյանի սպանության պատվեր իջեցնելու հարցից առա՞ջ գնացիք խաչը համբուրելու, թե՞ հետո. Շիրինյանը՝ Արամ Սարգսյանին Պատմաբանները ահազանգում են՝ Հայոց պատմության դասագրքերի չափորոշիչների մշակման հետևում կասկածելի թիմ է կանգնած Միլլա Յովովիչը ցուցադրել է իր վեց ամսական երեխային Հայկ Մարությանի սիրտը «Ռաֆաելլո» եւ «Բելոչկա» է նախընտրում. քաղաքապետարանը 30 կգ շոկոլադ եւ 40 կգ էլ «պոպոք-պնդուկ» է գնել Օրը ցերեկով այլասերվածություն Օպերայի բակում՝ խոտերի մեջ (տեսանյութ) Նիկոլ Փաշինյանը սրիկայաբար ստում է․ գնդապետ Սայաթ Շիրինյան Հիշողության թարմացում. Հայկ Մարությանը Մաշտոցի պուրակի կառուցապատման մասին՝ մինչ քաղաքապետ դառնալը (տեսանյութ) Այսօր մենք ունենք առողջապահության նախարար, ով և՛ աթեիստ է, և՛ հայ ազգին չի սիրում, և՛ փողամոլ է. Ներսիսյան ՍԴ դատավորի թեկնածուն իր գործունեությունը սկսում է ընտրակեղծիքով Այս ապիկար իշխանությունը հիշվելու է որպես ավերող, քանդող ու ոչնչացնող Թութակով փոխնախարարից մինչեւ փիսիկներով խորհրդական Վահե Նիկոյանին դատարանը չի կալանավորել Ֆրանսիայի դատախազությունը խնդրում է վերաբացել Ժերար Դեպարդիոյի դեմ սեքսուալ բռնության հետ կապված գործը Կառավարությունը վաճառքի է հանել պետսեփականության շենքեր Սմբատ Գոգյանը հայտարարություն է տարածել Ադրբեջանում սելավները քշել-տարել են բեռնատար մեքենաները Թուրքիայի և Հայաստանի պատմության չափորոշիչները փոխելու մասին գրքի 13 հեղինակներից 7-ն են հայ, որոնցից միայն 2-ն են պատմաբան (տեսանյութ) Հայ-թուրքական հաշտեցման դասագրքերի հեղինակների մի մասը առարկայական չափորոշիչների հեղինակներն են. Էդգար Հովհաննիսյան (տեսանյութ) «Իմ նախատատը կթքեր նրա աչքերի մեջ». Մարգարիտա Սիմոնյանը` Նիկոլ Փաշինյանի մասին Երկու տարի առաջ բոլոր պոտենցիալ «չիպ»-ի «մատերիալները» արդեն չիպավորվել են․․․ «Խորհուրդ կտայի չստանձնել Թուրքիայի փաստաբանի դերը և ասել, որ այն չի հարձակվի Հայաստանի վրա». Էդուարդ Շարմազանովը՝ իշխանություններին Խայտառակություն է, երբ ոստիկանը՝ հաղթանդամ տղամարդը, երիտասարդ կանանց ձեռնաշղթաներով բերման է ենթարկում ոստիկանության բաժին Մեր պահանջները իրենց այս հանդիպման հետ ոչ մի կապ չունեն, պահանջում ենք վերացնել արտակարգ դրությունը Քաղաքական հետապնդումը պոզով ու պոչով կենդանի չէ Նարեկ Սարգսյանը ցանկանում է հետազոտությունն անցնել «Նաիրի» ԲԿ-ում Արդյո՞ք Հանրապետության նախագահի կողմից օրենքի չստորագրումն ունի իրավական հետևանքներ.պարզաբանում է սահմանադրագետը Հեռացնում են Մաշտոցի պուրակի սրճարանի տարածքում կտրած ծառի արմատները «Forbes»-ը հրապարակել է ռուսական էստրադայի ամենահարուստ աստղերի ցանկը Գագիկ Ծառուկյանը հանդիպել է երաժիշտ-կատարողներին Պարո՛ն Մարության, Մեսչյան, էլ ուժ չունենք պայքարելու, ուստի օգտվեք առիթից ու վերացրեք Երևանի վերջին ամենասիրուն պատառները 17.6 մլն դրամի տուգանք «Ալեքս էնդ հոլդինգի» եւ «Սիթիի» ՍՊԸ-ների նկատմամբ՝ գերիշխող դիրքի չարաշահման համար Վրաստանում մեկ օրում երկու հոգի վարակվել է կորոնավիրուսով Ռուսաստանում կորոնավիրուսով վարակման 5394 նոր դեպք է հայտնաբերվել Ընդդիմադիր. Թուրքիային զսպող հիմնական երաշխավորները ռուսական 102-րդ ռազմաբազան եւ ՀԱՊԿ-ն են Ո՞վ կնվաճի Չեմպիոնների լիգայի գավաթը (հարցում) «Մարտնչող անաստվածների միության» անդամ նախարարները ՀՀ ներկայիս իշխանությունների քաղաքականությունը հայագիտության նկատմամբ ապազգային է Սպառված պետականության վերջին կայարանը 70 տոկոսը դժգոհ է Փաշինյանի վարած քաղաքականությունից Տաթևիկ Ռևազյանը պատմում է երեխային կրծքով կերակրելու իր փորձի մասին Եկեք ամեն ինչ տանք մրցաշրջանի վերջին մարտահրավերին.Հենրիխ Մխիթարյան Ինչպես է իմունային համակարգն արձագանքում կորոնավիրուսին Բելառուսում՝ Ռուսաստանի հետ սահմանի մոտակայքում, զրահապատ ռազմական մեքենաների շարասյուն է նկատվել. (տեսանյութ) Ո՞վ է իրավունք տվել սեփական սեռի հարցում չկողմնորոշված ինչ-որ մարդկանց գալ և քարոզներ կարդալ հայ հասարակությունում ընտանիքի ճիշտ մոդելի մասին Քծնանք, անվստահություն, ներքին վախեր Կորոնավիրուսի 52 նոր դեպք Հայաստանում Ֆինլանդիայի վարչապետն ամուսնացել է ֆուտբոլիստի հետ «Գյումրին այսօր էլի Վենետիկ է դառել». քաղաքն ուժեղ անձրեւից հետո (տեսանյութ) Վրաստանի նախկին վարչապետի որդին մեղադրվում է նախկին պատգամավորի թոռան վրա հարձակում գործելու մեջ Գործող իշխանությունը հոգու խորքում խորը հիասթափություն է ապրում. բաց նամակ Զարեհ Սինանյանին Պարոն քաղաքապետ, սիրո'ւն չի, հե'չ սիրուն չի, մանավանդ հեղափոխությունից հետո «Մեդիա պաշտպան» նախաձեռնությունը կոչ է անում դադարեցնել խոսքի ազատության դեմ նման ճնշումները և չպիտակավորել լրատվականներին Ի՞նչ է պետք է անել որովայնի ճողվածքների դեպքում Սամվել Ալեքսանյանը վոլեյբոլ է խաղում Սեւանում (տեսանյութ) Հասկացա, որ ոչ մի ամփոփման, ֆորմալ տեքստերի ու վիճակագրական տվյալների ներկայացման կարիքը բնավ չկա. Ռոմանոս Պետրոսյան Բորիս Նեմցովի 18-ամյա դուստրն ամուսնացել է հայի հետ Հերթական խայտառակությունը. Նորքի այգիները վաճառքի է հանվել Դեբետ գետի ջրերին են խառնվում հին, լքված հանքերի և պոչամբարների թափոնները Տորոնտոյում միջադեպ է տեղի ունեցել հայերի եւ ադրբեջանցիների միջեւ. Կանադայում ՀՀ դեսպանություն 1 մլն ԱՄՆ դոլարանոց ծրագիրն այլ ԲԿ-ից անցավ 100%-ով Առողջապահության նախարարության ենթակայության տակ գտնվող կենտրոնին Կարելի՞ է արդյոք ֆեյսբուքյան գրառումները համարել պաշտոնական տեղեկատվություն Կողմնորոշվե՛ք, պարո՛ն վարչապետ, կա՛մ բացեք, կա՛մ փակեք Ամուլսարը... Կորոնավիրուսի պատճառով սահմանված կարանտինի դեմ բողոքի ակցիա Նիդեռլանդներում (լուսանկարներ) Միակ «մարտական» գործողությունը, որ Փաշինյանը կարող էր համակարգել և ղեկավարել, «Ձյունիկ»-ի շենքի պայթեցումն է Սորոսականները կանանց իրավունքների պաշտպանության անվան տակ զգալիորեն թուլացրել են կանանց դերն ու նշանակությունը՝ Ռամոսը Ռեալի հետ կմեկնի Սիթիի հետ խաղին՝ չնայած որակազրկմանը Իշխանությունները վախենում են խաղաղ հավաքներից, քանի որ այդպիսի հավաքներով են եկել իշխանության. Լարիսա Ալավերդյան 2018թ. ապրիլ-մայիս ամիսներին ժողովրդի ընտրությունը ազգային գաղափարախոսություն է՞ր, թե ո՞չ Փաշինյանը տեղյակ չի եղել, որ դիրքերը բարելավվել են, սուտ է, որ հուլիսյան դեպքերին նա կազմակերպչական դեր է խաղացել․ Արթուր Դանիելյան (տեսանյութ)
Հարցում

Ի՞նչ տեսք կունենան մարդիկ, եթե կյանքի մնացած ժամանակը տնից աշխատեն

Կորոնավիրուսի պայպաններում աշխարհի ընկերությունների մեծ մասն անցել է հեռավար աշխատանքի: Համավարակը ցույց տվեց որ աշխատանքի այդպիսի համակարգը հեշտությամբ կարող է շարունակվել նաեւ ապագայում։ Այս ռեժիմի աճող պոպուլյարության պատճառով գիտնականները մի մոդել են ստեղծել, որը պատկերում է, թե ինչպիսի տեսք կարող են ունենալ մարդիկ, եթե մնացած ամբողջ կյանքը տնից աշխատեն, գրում է Popmech-ը:

Susan-ը հեռավար աշխատակից է, ով տանն է աշխատում 2045 թվականին: Մոդելը ոչ միայն վատ տեսք ունի, ալյեւ, հոգեբանների կարծիքով, նման աշխատակիցը նաեւ էմոցիոնալ խնդիրներ ունի։ Susan-ը ցույց է տալիս մեկուսացված աշխատանքի հետեւանքները, որոնք կարող են տեղի ունենալ մեզ հետ, եթե դրանցից խուսափելու համար անհրաժեշտ քայլեր չձեռնարկենք:

Օրվա ընթացքում անընդհատ էկրաններին նայելը կարող է աչքերի թվային լարում կամ համակարգչային համախտանիշ առաջացնել, որը տեղի է ունենում աչքերի կրկնվող շարժումների արդյունքում:

Սա աչքերի չորության, բորբոքման եւ կարմրության է հանգեցնում, ինչպես նաեւ՝ տեսողության գրգռվածության եւ խավարման: Բացի այն, որ աչքերը կարմրում են, ժամանակի ընթացքում այդպիսի կենսապայմանները կարող են նաեւ բացասաբար ազդել տեսողության վրա:

Ֆիզիկական վարժությունների պակասը եւ էկրանի առջեւ շատ ժամանակ անցկացնելը կարող են հանգեցնել հիպերտոֆիզացված պարանոցի գերաճման, կլորացված ուսերի եւ կուզի հանգեցնել, որը զարգանում է ժամանակի ընթացքում:

Ձեռքի եւ դաստակի կրկնվող շարժումներից դրանք կարող են շոգ, ծակծկոցներ, ցավ եւ թուլություն զգալ։ Դեֆորմացիան կարող է զգալիորեն վատթարանալ եւ ի վերջո հանգեցնել մարմնի այլ մասերի խանգարման:

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս լավ դիրք պահպանել աշխատավայրում, պարբերաբար դադարներ վերցնել երկարատեւ կամ կրկնվող առաջադրանքներից եւ հետեւել, որպեսզի աշխատատեղը, ստեղնաշարը, մկնիկը եւ էկրանը տեղադրված լինեն այնպես, որպեսզի նվազագույն լարում առաջացնեն:

Աշխատանքն այնպիսի սարքերի հետ, ինչպիսիք են հեռախոսը եւ նոութբուքը, կարող է նպաստել «տեխնիկական պարանոցի» զարգացմանը, ինչը ողնաշարի պարանոցային հատվածի կորացման է հանգեցնում: Դա պայմանավորված է մկանների լարվածությամբ հեռախոսներ, պլանշետներ եւ համակարգիչներ օգտագործելիս, ինչը ցավի է հանգեցնում պարանոցի եւ ուսերի հատվածում եւ շարժումների կաշկանդվածության։

Վիտամին D-ն հիմնականում յուրացվում է արեւի տակ, ուստի ամբողջ օրը փակ տարածքում աշխատելը կարող է դրա անբավարարության հանգեցնել: Սա կարող է հանգեցնել մազաթափության եւ միևնույն ժամանակ դանդաղեցնել նորերի աճը:

D եւ B-12 վիտամինների պակասն արեւի լույսի ազդեցության նվազման պատճառով կարող է գունատ եւ հյուծված մաշկի հանգեցնել։ Դրանից խուսափելու համար կրկին հարկավոր է մաքուր օդի դուրս գալ թանկագին ընդմիջման ժամանակ:

Ինչ վերաբերում է կնճիռներին, ապա, չնայած դա բնական ծերացման գործընթաց է, որոշ սովորություններ, ինչպիսիք են աչքերը կկոցելն ամբողջ օրը էկրանին նայելիս, կարող են մեծացնել վաղաժամ կնճիռների հայտնվելը։

Մշտական աշխատանքը հեռախոսի եւ համակարգչի հետ կարող է ազդել ձեր արտաքինի եւ հատկապես աչքերի վրա:

Երկար ժամանակն առանց ակտիվության, անընդհատ ուտելը եւ վարժությունների պակասը ժամանակի ընթացքում կարող են մարմնում ավելորդ ճարպի կուտակման հանգեցնել։

Տնից աշխատելը կարող է նշանակել նաեւ այն, որ մոտավորապես ամեն ժամ սառնարանին մոտենալու գայթակղություն է առաջանում։

Տեւական ժամանակ առանց կենդանի շփման մնալը եւ չափից ավելի շատ աշխատանք սթրեսի կորտիզոլ հորմոնի մակարդակի բարձրացման հանգեցնել, որը բարձրացնում է արյան ճնշումը եւ բացասական հետեւանքներ է առաջացնում առողջության համար։

website by Sargssyan