Այսօր՝ 06 հուլիսի 2020թ., 00:00
Ուժայինները, ենթարկելով Փաշինյանի հրահանգներին, դառնում են նրա հանցակիցները․ Ռուբեն Հակոբյան «Բավարիան» հաղթեց «Բայերին» և 20-րդ անգամ նվաճեց Գերմանիայի գավաթը Հայաստանը շարունակում է տարածաշրջանում առաջատարը լինել 1 մլն շնչի հաշվով կորոնավիրուսով վարակման և մահացության ցուցանիշով Զենիթը հաղթեց Կրասնոդարին և երկրորդ տարին անընդմեջ հռչակվեց Ռուսաստանի չեմպիոն Ռուսաստանի որոշ շրջաններում սպասվում է արտասովոր տապ Մաշա Մնջոյանը հայտնի երգը սկսել է հայերենով ու կրկին հաղթել մրցակցին ավստրալական «Ձայնը» նախագծում (տեսանյութ) Պուտինը պատմել է խորհրդային Սահմանադրության մեջ դանդաղեցված գործողությամբ ռումբի մասին Սաակաշվիլին հանդես է եկել ի շահ Ուկրաինայի Գերագույն դատարանում օտարերկրացիների Գյումրի քաղաքի 43 հիվանդներ տեղափոխվել են մայրաքաղաք. արձանագրվել է մահվան 24 դեպք Ընդամենը 2900 կմ վազքով Ferrari-ի հազվագյուտ մոդելը հանվել է վաճառքի Իրանը ստեղծել է «հրթիռային քաղաքներ» Պարսից ծոցի ամբողջ երկայնքով Արցախի Մարտունի քաղաքում քաղաքապետ են ընտրել. նախագահը շնորհավորել է հաղթող թեկնածուին Իրաքը սպառնացել է դիմել ՄԱԿ-ի ԱԽ եւ ԱՊԼ Թուրքիայի ռազմական գործողությունները դադարեցնելու համար Հետաքրքիր է, որ իրենց բողոքի ձայնը չեն բարձրացնում «Հայոց եկեղեցու պատմություն» առարկան դասավանդող ուսուցիչներն ու Հայ Առաքելական Եկեղեցու սպասավորները Բազմաթիվ վեհ մտքերի փոխարեն «Եկեղեցի, ընտանիք, բանակ, սաղ ռադ արեք» արժեքի տեր մարդիկ, կլինի՞ հավաքվեք ոտ-ոտ գնաք, ասենք, Նախիջևանը ազատագրեք Վարչապետի աշխատակազմը նույն օրը մեկ անձից 6 գնում է իրականացրել՝ գովազդային արշավի նպատակով Կատուն 12 րոպե աշխատող լվացքի մեքենայում պտտվելուց հետո ողջ է մնացել Հուլիսի 1-ից առաջին երեխայի ծննդյան միանվագ նպաստը բարձրացել է 6 անգամ, երկրորդ երեխայինը՝ 2 անգամ Եթե հասկանալով եք անում՝ սա արդեն բոլորովին այլ հանցագործություն է Կառավարությունն առաջարկում է ընդլայնել ԱԺ նախագահ Արարատ Միրզոյանի լիազորությունները «Ռեալը» երկրորդ խաղում անընդմեջ հաղթեց Ռամոսի գոլի շնորհիվ Խոստովանեմ, որ նման որոշումը ինձ հեշտ չի տրվել. ՀՀ ոստիկանության շտաբի պետի գրառումը Ինչի՞ հիման վրա է Բարձրագույն դատական խորհուրդը հերքել նշված տեղեկատվությունը «Խելոք ա շատ: Ընդհանրապես չի խանգարում ինձ»․ Վաչեի եւ դստեր զվարճալի տեսանյութը Վենետիկի հանձնաժողովի կարծիքով ճիշտ կլիներ անցումային շրջանի ներդնումը. Ժիրայր Գերգերյանը՝ սահմանադրական փոփոխությունների մասին (տեսանյութ) 89+1 դատվողները Թուրքիան հաջողությամբ նոր թևավոր հրթիռ է փորձարկել (տեսանյութ) Սահմանադրական փոփոխությամբ փորձ է արվում ՍԴ-ն դարձնել կցորդ և հպատակ ներկայիս իշխանությանը. Գրիգոր Մուրադյան (տեսանյութ) Վերադարձ ակտիվ սպորտային կյանքին. Ռոբերտ Քոչարյան Օրվա քաղաքական իշխանությունը կազմալուծում է սահմանադրական ինստիտուտները Անտրամաբանական տրամաբանություն Ուժայինները, ենթարկելով Փաշինյանի հրահանգներին, դառնում են նրա հանցակիցները․ Ռուբեն Հակոբյան Սահմանադրությունը պարզ փաստաթուղթ չէ, շատ զգույշ պետք է լինել․ Արթուր Ղամբարյան Սահմանադրության սահմաններից դուրս եկող իշխանությունը ոչ լեգիտիմ է «Հաց բերողի» մահվան պատճառը հիվանդությո՞ւնն է, կալա՞նքը, թե՞ կոնկրետ մարդիկ Քանյե Ուեսթն առաջադրվելու է ԱՄՆ նախագահի պաշտոնում Մայր օրենքի անձնական նպատակահարմարությամբ կիրարկումը կարող է հղի լինել վտանգավոր հետևանքներով Մարմնի ջերմության մասին հետաքրքիր փաստեր․ «կովիդի» մասին և ոչ միայն Արքայադուստր Դիանայի կյանքի կանոնները. բրիտանացիների սրտի արքայադուստրը Ինչ-որ շնաբարո դուրսպրծուկներ գաղտնի էջերից ինձ գրում են, թե իբր ես ղազագիր եմ ստորագրել Ամերիկացի դերասան Ուիլլ Սմիթն իր կնոջը թույլ է տվել սիրեկան ունենալ Իրանը բողոք է ներկայացրել ՄԱԿ-ի Միջազգային դատարան ընդդեմ ԱՄՆ-ի Կեղծիքների տոնը Հակաօդային պաշտպանության համակարգերը խոցել են հրթիռ, որն ուղղվում էր դեպի Իրաքում ԱՄՆ դեսպանատուն․ ԶԼՄ-ներ ՀՀ Սահմանադրության օր՝ տոն, որը կեղծիքով է ստեղծվել Ո՞ր նախաճաշը կօգնի նիհարել Անձնական շահադիտությամբ Սահմանադրության խախտումը չի կարող անհետևանք լինել.Արթուր Վանեցյան Այսօր Նիկոլի ռեժիմը «պատերազմ» է հայտարարել ազգային ու ավանդական արժեքներին․ Շարմազանով Մենք պարտավոր ենք լինել միասնական ու նախաձեռնող. Նախագահի ուղերձը Սահմանադրության օրվա առթիվ ՀՖՖ-ն դադարեցրեց Առաջին խմբի առաջնությունը. 58 անձ որակազրկվել է Պետական կաշառքից մինչև Սահմանադրական կարգի տապալում. ՍԴ շուրջ իրավիճակը 1 տարվա ընթացքում (տեսանյութ) Հուլիսի 5-ին կորոնավիրուսից մահացած քաղաքացիներն ունեցել են ուղեկցող քրոնիկական հիվանդություններ Արցախում կորոնավիրուս է հաստատվել ևս 6 քաղաքացու մոտ․ մեկուսացված է 103 մարդ Օգնենք Canvas-ին հաղթահարել քովիդը Օրվա հանդիպումների անոնս Պուտինի զարմիկը պատրաստվում է ղեկավարել սեփական կուսակցությունը Կորոնավիրուսով վարակման 706 նոր դեպք. կա 8 մահ. ապաքինվել է 205 մարդ Ուզում եմ հավատալ, որ Ազգային ժողովը չի գնա օրենքը վերանայելու ճանապարհով. Գեւորգ Դանիելյան Մենք պետք է փոխվենք, որ փոխել կարողանանք. Արցախի նախագահը լուսանկարներ է հրապարակել Երևանում անձրևաջրի հետևանքով փողոցը դարձել է անանցանելի «Բալիկ ջան, ցավդ տանեմ, ես քեզ սիրում եմ»․ խորհրդային կինոյի հայտնիները պատմել են Մհեր Մկրտչյանի մասին (տեսանյութեր) «Հայոց եկեղեցու պատմությունը» դպրոցական ծրագրերից՝ վերացնելու որոշումը ցույց է տալիս, թե ինչ անդեմ և անհայրենիք սերունդ են փորձում կերտել իշխանությունները ՀՔԾ-ում քրգործերը հարուցվում և կարճվում են ըստ Փաշինյանի տրամադրության և քաղաքական նպատակահարմարության Պետական կառույցները մեզնից գնում չեն անում, խոշոր խաղացողներ են մտել շուկա. գուցե դադարեցնենք մեր հայկական դիմակների արտադրությունը. ընկերության տնօրեն Եթե «Եկեղեցու պատմություն» առարկան դպրոցում դասավանդելու 15 տարվա ավանդույթ կար, կային նաև հստակ արդյունքներ, ինչո՞ւ վերանայել այն Էջմիածնի Մայր Տաճարի վերանորոգումը խոչընդոտելու հրահանգն անձամբ Փաշինյանն է տվել Որքա՞ն աշխատավարձ են ստացել նախարարները 2019 թ-ին, ի՞նչ ունեցվածք ունեն․ 12 նախարարների հայտարարագրերը Միջազգային հեղինակավոր The Washington Post, The New York Times պարբերականներն ու ABC հեռուստաալիքն անդրադարձել են «ԱրմՆյուզ» և «5-րդ ալիք» հ/ը ոստիկանների այցելությանը Մոլորակների շքերթը Հայաստանին բացառիկ հնարավորություն կընձեռի (տեսանյութ) Մանրամասներ՝ դատավոր Վահագն Մելիքյանի դեմ ԱԱԾ գործադրված ճնշումներից Տեղի ունեցածը իրավապահ մարմնի կողմից լիազորությունների չարաշահում է. ՀԿ-ները՝ «Արմնյուզ» եւ «TV5» այցելության մասին Իմ որդին ընդունում է, որ ինքը մեղավոր է եղել. Հովիկ Աղազարյանը` որդուն առաջադրված մեղադրանքի մասին Հուլիսի 7-8-ին ունենք կարճատեւ շոգեր. Սուրենյան Այսօր Մհեր Մկրտչյանի ծննդյան օրն է (Տեսանյութ) Պեսկովը մեկնաբանել է Պուտինի՝ իբր հյուրանոցում թողած վերնաշապիկի վաճառքի մասին տեղեկությունը Մաքգրեգորը ցավակցել է Նուրմագոմեդովին Տեր Վահրամ քահանա Մելիքյանը սուր քննադատության է ենթարկել չափորոշիչ մշակողներին Սա ցույց է տալիս, թե ինչ անդեմ, անհայրենիք եւ «կոսմոպոլիտ» սերունդ են փորձում կերտել իշխանությունները. Արման Աբովյան Պատգամավոր Հովիկ Աղազարյանի որդուն մեղադրանք է առաջադրվել. գործն ուղարկվել է դատարան
Հարցում

Ինչ է նևրոզը և ինչն է նպաստում դրա զարգացմանը

Նյարդային համակարգը մարդու օրգանիզմի կարեւորագույն ու գլխավոր մաս է կազմում։ Մարդու առողջությունն ու կյանքը հիմնականում կախված է նյարդային համակարգից։ Հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ մարդու հուսահատ ու վհատ վիճակը կյանքը կրճատում են։Իսկապես, երբ այսօր (հատկապես՝ քաղաքում) մարդիկ ուղղակի շրջապատված են դեպրեսիաներով, սթրեսներով ու անկանխատեսելի իրադարձություններով, պարզապես հնարավոր չէ 100 տոկոսով պահպանել նյարդային համակարգը։ Այս դեպքերում, առաջին հերթին, պետք է հնարավորինս շրջանցել կյանքում մեզ նյարդայնացնող երեւույթները։ Կարելի է պարզապես ուշադրություն չդարձնել որոշ իրադարձությունների վրա, լինել ավելի հավասարակշռված ու դատել առանց ավելորդ զգացմունքայնության։

21-րդ դարի նյարդային հիվանդություններից ամենատարածվածը նեւրոզն է։

Նեւրոզի զարգացումը կախված է դրա առաջացմանը նպաստող գործոնների ուժգնությունից, ինչը միանշանակ անհատական բնույթ է կրում։ Իսկ ավելի պարզ` կախված է անհատի ընկալման շեմքից։

Նեւրոզի զարգացմանը նպաստում են հոգեբանական գործոնները` անձի հոգեբանական տիպը, սթրեսները, չդրսեւորված հույզերը (ջղայնություն, ատելություն, սեր), միջանձնային հարաբերությունները եւ սոցիալական գործոնները։ Հոգեբանական տարբեր տիպի մարդիկ կան։ Օրինակ, մարդկային (հատկապես կանանց են բնորոշ այդ հատկությունները) մի տեսակ կա, որոնք բնավորության այնպիսի գծեր ունեն, ինչպիսիք են` մշտապես ուշադրության կենտրոնում գտնվելու անհագ ցանկությունը` լինի դա աշխատանքի վայրում, տանը թե ընկերների հետ. դրանք հիստերիկ տիպի մարդիկ են։

Իրենց ցանկությունը չբավարարելու դեպքում նրանք անհարմարավետության զգացում են ունենում, որը հետագայում նեւրոզի է հանգեցնում։ Իհարկե, այս անհագ ուշադրության ցանկությունը զուտ ենթագիտակցական մակարդակի վրա է, այսինքն` չգիտակցված է, եւ որեւէ կին չի կարող ասել, թե իր մոտ ինչն է նպաստել նեւրոզի զարգացմանը։

Մեր օրերի հիվանդություն դարձած` վիրտուալ աշխարհից մանիակալ կախյալությունը նույնպես անհատի նեւրոտիզացիա է առաջացնում։ Այն լայն տարածում է գտել երիտասարդների շրջանում։ Ռեալ կյանքում շփումը գրեթե երկրորդական է, նրանք ծանոթություններ են փնտրում եւ գերադասում են շփման վիրտուալ տարբերակը (համակարգիչների եւ տեխնիկական այլ հնարավորությունների միջոցով)։

Շփման այս տարբերակը գերադասում են այն մարդիկ, որոնք իրականում շփման խնդիրներ ունեն` ամաչկոտ են եւ չափից ավելի անվստահ։ Եվ երբ վիրտուալ կյանքում շփումը հասունանում է այն աստիճանի, որ պետք է վերածվի իրականի, անհատի մոտ տագնապ է առաջանում, ինչն էլ նեւրոզի զարգացման պատճառ է հանդիսանում։

Նեւրոզի են հակված նաեւ այն անհատները, որոնք բնավորությամբ խիստ անվստահ, կասկածամիտ են եւ ունեն ցածր ինքնագնահատական։ Օրինակ, տանից դուրս գալիս մշտապես մտածում են` «տեսնես դուռը փակեցի՞» կամ «արդուկը անջատեցի՞», «ջուրը փակեցի՞», եւ այլն։ Եվ, չնայած այն բանին, որ տանը ամեն ինչ կարգին է, միեւնույն է, նրանք մինչեւ ետ չվերադառնան ու չստուգեն` չեն հանգստանա։ Ժամանակի ընթացքում նման մտորումները նեւրոզի զարգացման աղբյուր են դառնում։

Նեւրոզին հակված են այն անձինք, ովքեր իրենց հնարավորություններից վեր պահանջներ են դնում իրենց առջեւ։ Օրինակ, երբ ուսանողը քննությունից առաջ ժամանակի սղության պատճառով որոշում է, ու ավելին` վստահ է, որ մեկ օրում կսովորի հարցաշարի կեսը։ Պարզ է, որ սա գործնականորեն անհնար է իրականացնել։ Օրվա երկրորդ կեսին, տեսնելով, որ նույնիսկ 1/3-ը չի հասցրել սովորել, սկսում է նյարդայնանալ` չկարողանալով շարունակել մնացածը։ Մինչդեռ պետք է ամեն ինչ պլանավորել հնարավորությունների սահմանում։ Որոշ դեպքերում անձի մեջ նեւրոտիզացիայի հակվածությունը սերմանվում է ծնողի կողմից, երբ հաշվի չառնելով իրենց երեխայի ընդունակությունները, չափից ավելին են պահանջում նրանից։ Ցանկությունների ու հնարավորությունների անհամապատասխանությունը ներքին կոնֆլիկտ է առաջացնում եւ նեւրոզների պատճառ հանդիսանում։ Նեւրոտիկները հաճախ ասում են. «Մայրս ու հայրս նյարդային են եղել, այդ է պատճառը, որ ես նյարդային եմ. դա ժառանգական բնույթ է կրում»։ Դա սխալ մեկնաբանություն է. նեւրոզը ժառանգաբար չի փոխանցվում, պարզապես ծնողների դաստիարակությունը նպաստում է հետագայում նեւրոզի հիմնավորմանը։

Նեւրոզի զարգացմանը նպաստում է նաեւ գերհոգնածությունը, անքնությունը, թերսնվածությունը, տեւական հանգստի պակասը։ Նեւրոզը դրսեւորվում է տրամադրության անկմամբ, աշխատունակության անկմամբ, տագնապի զգացումով, տարբեր բնույթի ֆոբիաներով, օրինակ` վախ հոգեկան հիվանդությունից կամ այլ բնույթի ծանր հիվանդությունից, մահից։ Նեւրոտիկները սովորաբար գերֆիքսված են իրենց առողջության վրա, հաճախակի գնում են տարբեր մասնագետների մոտ, չափից շատ են հետազոտում իրենց օրգան-համակարգերը։

Նեւրոզը դրսեւորվում է նաեւ սոմատիկ տարբեր զգացումներով` սրտի ծակոցներ, սրտխփոց, կոկորդի շրջանում սեղմոցի զգացում, շնչարգելության երեւույթներ, դող։ Նշված երեւույթները չկարգավորելու դեպքում հաճախ առաջանում է նաեւ կանանց մոտ՝ դաշտանի խանգարում, տղամարդկանց մոտ՝ սեռական թուլություն եւ այլն։ Նեւրոզի բուժման ժամանակ կարեւորվում է անհատի համբերատարությունը եւ տրամադրվածությունը։

Բուժման տեւողությունը կախված է ծանրության աստիճանից եւ անձի հոգեբանական տիպից։ Բուժման ժամանակ կիրառվում են դեղորայքային թերապիա, հոգեթերապիա` ամուսնական, ընտանեկան եւ անհատական, եւ ֆիզիոթերապիա։

Ի դեպ, մեր օրերում արդիական է խոսել նաեւ այն հանգամանքի մասին, որ քաղաքական գերլարված վիճակը եւս հանգեցնում է մարդկանց նեւրոտիզացիայի, հատկապես՝ նրանց, ովքեր էմոցիոնալ երանգ են տալիս վերջինիս։ Պետք է սթափ լինել, որովհետեւ նյարդային խանգարումները շատ լուրջ հետեւանք կարող են ունենալ, ի վերջո, նյարդային բջիջների քայքայումը դարձելի չէ։

Նյարդային վիճակը հանգստացնելու մի քանի միջոցներ

Ասում են՝ բոլոր հիվանդությունների պատճառը նյարդերն են։ Իմաստուն էին մեր նախնիները, նրանք ձեռքին ունեին «թզբեհ» խաղալիքը։ Ժամանակակից գիտական լեզվով դա կոչվում է` հոգեթերապիա։ Մատների մեջ ինչ-որ բան խաղացնելով՝ մարդը չի կենտրոնանում բացասական էմոցիաների վրա։ Դա օգնում է նաեւ հոդերին։
Համաձայն գիտնականների հետազոտությունների` բարձրաձայն ռիթմիկ երաժշտությունը վտանգավոր է առողջությանը։ Դա հատկապես վերաբերում է այնպիսի ոճերին, ինչպիսիք են` հեվի մետալն ու հարդ ռոքը։
Հոգեկան խռոցքի, անքնության դեպքում առանձնացեք եւ մոմ վառեք (ցանկալի է եկեղեցական մոմ)։ Մոմի թրթռացող բոցը հանգստացնելու հատկություն ունի, իսկ նրա հալվելուն զուգընթաց` աստիճանաբար կխաղաղվեք։
Նյարդային խանգարումների ժամանակ երեք բաժակ բռինչին խառնել երկու լիտր եռացրած ջուր, թրմել, ապա քամել հատապտուղները, եւս տրորել փայտի գդալով, ապա նորից քամել։ Ստացված թուրմին ավելացնել կես լիտր մեղր։ Այս բաղադրությունն օգտագործել օրը 3 անգամ, ուտելուց հետո։
Հանգստացնող միջոց է համարվում նաեւ Աուրվեդայի (հին հնդկական բժշկության արվեստ) մեթոդով արված մարմնի մերսումը։ Այդ նպատակով 3-4 ճաշի գդալ քունջութի յուղը տաքացնել ջրային բաղնիքում 10 րոպե, նրբորեն մերսել ողջ մարմինը, առանձնապես ջանք չգործադրելով։ Մերսումից հետո տաք ցնցուղ ընդունել։
Գրգռված նյարդերը հանգստացնելու համար լավ օգնում է ալոճի, մորու, խնկենու տերեւների, առյուծագի, մասուրի, նարնջի կեղեւի, վաղենակի ծաղիկների խառնուրդով պատրաստված թեյը։

website by Sargssyan